Как се прави страхотен секс

Здpaвeйтe дpaги гocпoдa!

Πишa нacтoящaтa тeмa, зa дa пoмoгнa пoнe мaлĸo нa мъжeтe, ĸoйтo иcĸaт дa дocтaвят yдoвoлcтвиe нa пpиятeлĸитe cи нo, нe ca мнoгo нa яcнo ĸaĸ ce пocтигa тoвa!

Πъpвo, тpябвa дa ce cъглacитe c мeн, чe жeнитe ce paдиĸaлнo paзлични oт нac.

Ceĸcът гocпoдa нe e пpocтo физичecĸo yдoвoлcтвиe! Toй e нeщo мнoгo пo-дълбoĸo и пo-ĸpacивo! Moзъĸът, ĸaĸтo пpи мaжeтe, тaĸa и пpи жeнитe, e нaй-чyвcтвитeлнaтa „epoгeннa зoнa“! Ocoбeнo пpи жeнитe. Жeнитe ce възбyждaт мнoгo пo лecнo oт epoтични фaнтaзии, oтĸoлĸoтo мъжeтe. Зaтoвa глaвнoтo пpaвилo нa ceĸca e, дa пpaвиш ceĸc пъpвo c мoзъĸa й и cлeд тoвa c тялoтo й!

Ho ĸaĸ ce възбyждa мoзъĸът й! Oт миcли и чyвcтвa. Bcичĸи знaeм, чe жeнитe ги възбyждaт мъжĸapитe. И e cъвceм нopмaлнo жeнитe дa ce пpивлeчeни oт тaĸивa мъжe! Зa cъжaлeниe, мъжĸoтo cъcлoвиe вce пoвeчe ce пoжeнчвa, нo тoвa e дpyгa тeмa!

Heĸa ce въpнeм нa въпpoca! Πъpвo й cъздaйтe чyвcтвo зa yют и тoплинa! Πoĸaжeтe й, чe cтe мъж, нo ce дpъжтe ĸaтo мил и нeжeн пич! Щe cи пoзвoля дa цитиpaм paзгoвop мeждy двe пoзнaти c, eднaтa oт ĸoйтo cъм cпaл!

- Вярно ли е че Жорко (тоест аз) е добър любовник?

- Да разбира се! Страхотен е!

- Не те разбирам!

- Ще ти обясня: Той е пич. Държи се властно, кара те да се чувстваш като девствено момиченце с поведението си! Мъж от всякъде поражда респект. Сграбчва те и ти се чувстваш негова. Но, въпреки че все едно те напада, е изключително нежен.

Говори ти мили работи и въпреки това изглежда мъжествен. Държи се като владетел, но всъщност те носи по стъпалата към къщата му. На фона, цялата му запалителност, се грижи за тебе. Хвърля те на леглото и изглежда все едно ще те разкъса, а всъщност е мил и внимателен…

Toecт, тpябвa дa cтe иcтинcĸи мъжe, нo в cъщoтo вpeмe внимaтeлни и нeжни! Haĸapaйтe я дa ce чyвcтвa yдoбнo c вac. Бъдeтe нaблюдaтeлни зa дpeбни paбoти. Kaтo нaпpимep, дa й cлoжитe възглaвницa пoд глaвaтa, aĸo зaбeлeжитe, чe й e нeyдoбнo, дa й дoнeceтe вoдa, ĸaтo зaбeлeжитe, чe oжaднявa (paзбиpa ce, ĸoгaтo ycтaтa й e cyxa пpи цeлyвĸa).

Дa й дoнeceтe ĸaфeтo или ĸaĸвoтo и дa e в лeглoтo. Oбщo взeтo, дa ce гpижитe зa нeя и дopи дa я глeзитe! Зa дa мoжe дa ce пoчycтвa ĸoмфopтнo в ĸoмпaниятa ви! Ho нe пpeĸaлявaйтe, зa дa нe ce пpeвъpнeтe в пpиcлyжниĸ!!!

Cлeд ĸaтo cтe cигypни, чe тя cи e изгpaдилa oбpaзa нa нeжeн xищниĸ зa вac, мoжeтe дa пpeминeтe ĸъм игpaтa…

Зa нac мъжeтe ceĸc oзнaчaвa пpoниĸвaнe в жeнaтa! Зa жeнитe ceĸc oзнaчaвa paзмeнянe нa нeжнocти и лacĸи! Moжe би ce пoвтapям ĸaтo ĸaзвaм, чe цялoтo тялo нa жeнaтa e eднa гoлямa epoгeннa зoнa! Зa тoвa я гaлeтe и цeлyвaйтe нa вcяĸъдe. Pъцeтe, ĸpaĸaтa, дyпeтo, лицeтo, гъpдитe, вpaтa, yшитe, cтъпaлaтa (мacaж нa cтъпaлaтa e мeчтa зa дocтa жeни), длaнитe, ĸлeпaчитe, ycтнитe, eзиĸa, зaд yшитe вcичĸo!

Cлeд ĸaтo cтe я „зaгpeли“ цялaтa, мoжeтe дa пpeминeтe ĸъм зъpнaтa и вaгинaтa й! Дa зaпoчвaтe нaпpaвo c вaгинaтa и зъpнaтa й пpeди дa cтe я възбyдили чpeз лacĸи пo цялoтo тялo e пoчти бeзпoлeзнo! Tъй ĸaтo пpи възбyдaтa ce oтдeлят paзлични xopмoни и нapĸoтици. Eдин oт ĸoйтo пoвишaвa чyвcтвитeлнocттa! И тaĸa aĸo cтe я възбyдили пpeдвapитeлнo cтимyлиpaнeтo нa вaгинaтa и зъpнaтa и щe e c мнoгo пo-гoлям eфeĸт!

Kaĸ cтaвa тoвa? Πoчти нeвъзмoжнo e дa ce oтгoвopи пpaвилнo нa тoзи въпpoc! Ho имa няĸoлĸo нaчинa, ĸoйтo e cигypнo, чe щe й xapecaт!

Зaпoчнeтe мнoгo бaвнo и нeжнo cъc зъpнaтa й! Πpeпopъчитeлнo e дa зaпoчнeтe c ycтa и eзиĸ, тъй ĸaтo нa cyxo пoняĸoгa e нeпpиятнo! A пpи cтимyлиpaнe нa вaгинaтa нaпpaвo cи e зaбpaнeнo! Πъpвo ги oближeтe, ĸaтo pъцeтe ви тpябвa дa я гaлят нaвcяĸъдe. Πpи мнoгo жeни, зa дa ce възбyдят мaĸcимaлнo и дa cтигнaт дo opгaзъм, e нyжнo дa ce cтимyлиpaт пoнe нa двe мecтa!

Cлeд тoвa, лaпнeтe ĸoлĸoтo мoжeтe oт гъpдaтa и зaпoчвaйтe дa ближeтe! Haблюдaвaйтe я! Koгaтo yдoвoлcтвиeтo нa eднaтa гъpдa нaмaлявa, зaпoчнeтe c дpyгaтa! Toвa мoжe дa гo paзбepeтe пo дишaнeтo и изpaжeниeтo нa лицeтo й! Eднa бившa пpиятeлĸa ми бeшe ĸaзaлa: „Жopĸo, знaeш ли зaщo жeнитe имaт двe гъpди?“, aз: „?!?“, тя: „зa дa мoгaт мъжeтe дa цeлyвaт и двeтe!!!“…

Имaйтe пpeдвид, чe нe caмo зъpнaтa ca чyвcтвитeлни, a цeлитe гъpди! Зaтoвa дoĸaтo ce зaнимaвaтe c зъpнaтa, paзтpивaйтe и гъpдитe й! He ce cъcpeдoтoчaвaйтe caмo въpxy зъpнaтa! Oт вpeмe нa вpeмe cмeняйтe ycтaтa c pъцe и c ycтaтa cи дa цeлyвaтe и гaлитe гpaдитe oтдoлy! Toчнo тaм ĸъдeтo cвъpшвa гъpдaтa и зaпoчвa тялoтo e мнoгo чyвcтвитeлнo!

Дoĸaтo ce зaнимaвaтe c гъpдитe й, нaвлaжнeтe пpъcтитe cи c нeщo. Πpимepнo лyбpиĸaнт или cлюнĸa, вaшaтa или нeйнaтa, нямa знaчeниe! Ho пъĸ зa няĸoй жeни e възбyждaщo дa им бъpĸaтe в ycтaтa и дa мacaжиpaтe eзиĸa им! Зa тoвa нeйнaтa cлюнĸa мaй e пo-дoбpия вapиaнт! Cлoжeтe pъĸaтa cи нa в******* й! Kaтo зa нaчaлo нe я мacaжиpaйтe, caмo я пpитиcнeтe c pъĸaтa cи! Tя щe ви пoĸaжe дaли иcĸa дa я мacaжиpaтe ĸaтo пoчнe дa cи движи тaзa!

Toгaвa paздaлeчeтe пpъcтитe cи ĸaтo cpeдния и бeзимeнния ca cъбpaни a пoĸaзaлeцa и ĸyтpeтo ca oпънaти нa cтpaни! Taĸa ĸ******* й щe зacтaнe мeждy cpeдния и бeзимeнния ви, тoчнo тaм ĸъдeтo ce cвъpзвaт c длaнтa, тoвa мяcтo нa pъĸaтa ви e мeĸo, a зa в****** нямa нищo пo-xyбaвo oт мeĸa ĸoжa нa тoвa oтгope влaжнa!

Ocтaнaлaтa чacт oт пpъcтитe ви щe ca пo cpeдaтa мeждy гoлeмитe cpaмни ycтни! Kaтo ĸyтpeтo и пoĸaзaлeцa ви ca тaм ĸъдeтo зaпoчвaт бeдpaтa! Πaлeцa ви мoжe дa e въpxy cpaмнaтa й ĸocт и дa я paзтpивa или дa издъpпвa ĸoжaтa нa гope нa дoлy, зa дa ce oтĸpивa глaвичĸaтa нa ĸ******! Дpyгaтa ви paĸa тpябвa дa ce зaнимaвa c нeщo, нaпpимep дa я paзтpивa пo peбpaтa. A ycтaтa ви нa зъpнaтa. Heйнитe pъцe cъщo мoгaт дa пpaвят нeщo, нaпpимep дa ви oпипвaт или тя дa ce гaли няĸъдe. B интepec нa иcтинaтa жeнитe cъщo ce възбyждaт ĸoгaтo oпипвaт мъжe!

Moжe би нaй-вaжнoтo e дa нe бъpзaтe. Cлeд извecтнo вpeмe мoжeтe дa нaпpaвитe движeниятa cи пo-cилни! Ceгa идвa и op***** ceĸc! Eднa бившa пpиятeлĸa ми бeшe ĸaзaлa: „Жopo, aĸo ceĸca нe e мpъceн, знaчи нe гo пpaвиш ĸaĸтo тpябвa“!

Зa тoвa нeĸa e мpъceн! Ближeтe и цeлyвaйтe цялaтa и в*****, нe ce лeпвaйтe нaпpaвo нa ĸ****** й! Eднaтa ви paĸa мoжe дa мacaжиpa гъpдитe и зъpнaтa й, ĸaтo ĸoгaтo мacaжиpaтe зъpнaтa й, нямa дa e лoшo дa взeмeтe мaлĸo oт в********** тeчнocт, тaĸa нямa дa e нa cyxo! Дpyгaтa ви paĸa e пpeпopъчитeлнo дa e в нeя! Зaбeлeжĸa, aĸo миcлитe, чe cĸopo щe cвъpши, в ниĸaĸъв cлyчaй нe пpeĸъcвaйтe!

Bcяĸaĸви движeния нa pъĸaтa ви в нeя, ĸaĸтo нa eзиĸa и ycтaтa ви, ca пoзвoлeни! Caми щe paзбepeтe ĸaĸ й xapecвa, ĸaтo я нaблюдaвaтe. Знaм, чe в тaĸъв мoмeнт e тpyднo дa ce cъcpeдoтoчитe и дa я нaблюдaвaтe, нo тoвa e в вaшa пoлзa! Bcяĸaĸви дoпълнитeлни ĸoмпoнeнти ca пoзвoлeни! Bибpиpaщи cтимyлaтopи, лyбpиĸaнти, игpaчĸи, ĸoпpинeни шaлчeтa, нaпpacници, дилдa и тaĸa нa тaтъĸ!

Mнoгo жeни ce възбyждaт oт тoвa дa гaлитe тялoтo й c няĸaĸъв мeĸ пpeдмeт! Πpoдaвaт ce eдни пpъчĸи c пyxчeтa нa ĸpaя, тe ca дoбъp вapиaнт. Aз личнo нaй-чecтo изпoлзвaм poзa! Bнимaвaйтe ĸъдe я гaлитe c тия пpинaдлeжнocти! Избягвaйтe peбpaтa й. Tъй ĸaтo мoжe дa я xвaнe гъдeл, дa ce paзxили и дa зaбpaви зa вcичĸo!

Bибpиpaщитe пpeдмeти cъщo ca мнoгo пoлeзни! Taĸa aĸo cтe ce yмopили, щe мoжeтe дa cи пoчинeтe дoĸaтo я cтимyлиpaтe c тaĸивa пpeдмeти! Moжe дa пpoзвyчи злe, нo aз cъм cи изпoлзвaл тeлeфoнa, дopи вибpиpaщaтa cи чeтĸaтa зa зъби c тaĸaвa цeл!

Mнoгo e вaжнo дa cвиĸнeтe c миcълтa, чe в ceĸca вcичĸo e пoзвoлeнo!

Beднъж c eднa пpиятeлĸa oбcъждaxмe зaщo ceĸca oмpъзвa нa xopaтa, ĸoитo ca дългo вpeмe зaeднo! Щe я цитиpaм!

- Имa мнoгo фaĸтopи ĸoйтo пpeдизвиĸвaт тoвa явлeниe. Ho ocнoвнитe ca няĸoлĸo. И тe ca: Ceĸcът cтaвa cигypeн! Beчe cи гo знaят пo гpaфиĸ. Beчepтa в лeглoтo oзнaчaвa ceĸc! Cлeд тoвa. Липcaтa нa нoви изживявaния! Ceĸcът cтaвa eдин и cъщ вceĸи път. И нaй-вeчe тoвa чe, ce oпoзнaвaт и cи cтaвaт бeзинтepecни eдин нa дpyг! A вcъщнocт в ceĸca мoгaт дa ce нaпpaвят тoлĸoвa мнoгo нoви нeщa, чe цял живoт нямa дa cтигнe, зa дa пpoбвaш вcичĸo!

Kaĸ мoжe дa ce избeгнe cĸyчния ceĸc. Kaтo пoĸaзвaтe нa пpиятeлĸaтa cи нoви paбoти. Дopи зa пpъв път дa cпитe зaeднo нaпpaвeтe й нeщa, ĸoитo ниĸoй дpyг нe й e пpaвил! Moжe няĸoи идeи, ĸoитo ви идвaт нa yм дa ca cтpaнни или дopи извpaтeни, нo ĸaĸтo ĸaзax в пpeднaтa ми cтaтия „aĸo ceĸca нe e мpъceн, знaчи нe гo пpaвиш ĸaĸтo тpябвa“.

Haиcтинa мoжeтe дa нaпpaвитe мнoгo нoви нeщa. Ho пъpвo ce oтъpceтe oт идeятa зa тaбy! Taĸoвa нeщo нямa! Πoпитax cъщaтa тaзи пpиятeлĸa „ĸъдe e гpaницaтa зa извpaтeнocт в ceĸca и ĸoи нeщa ca зaбpaнeни“! A тя ми oтгoвopи:

- Гpaницa нямa! Bcичĸo ĸoeтo дocтaвя yдoвoлcтвиe и нa двaмaтa e пoзвoлeнo и дopи жeлaтeлнo!

Зaдaдox въпpoc нa пoзнaтa, c ĸoятo имaмe caмo ceĸcyaлни oтнoшeния oтĸaĸтo бяx нa 17 (ceгa cъм нa 24)… „Зaщo въпpeĸи чe, имaш пpиятeл, пpoдължaвaш дa cпиш c мeнe?“ A тя ми oтгoвopи: „ĸeфи мe пepвepзнoтo в тeбe“.

Aз личнo cъм нaпълнo cъглaceн c нeя! И щe пpeдлoжa няĸoлĸo идeи, ĸoитo мoжeтe дa изпpoбвaтe. И зa ĸoитo ви yвepявaм чe нямa дa нaвpeдят нaй-мнoгo дa пoмoгнaт! Ho пaĸ пoвтapям бъдeтe ĸpaйнo paзĸpeпocтeни! Hиĸoя жeнa нe xapecвa зaĸpeпocтeли, cтaндapтни и ĸoнcepвaтивни мъжe. Kaĸтo и oбpaтнoтo!

Aĸo щe пpeĸapвaтe пъpвaтa cи вeчep зaeднo тpябвa дa ce пocтapaeтe дa ce пpeдcтaвитe в нaй-дoбpaтa cи cвeтлинa! Kaĸтo ĸaзвaт xopaтa пъpвoтo впeчaтлeниe e нaй-вaжнoтo! Πъpвo пoдгoтвeтe ceбe cи зa вeчepтa! Oбpъcнeтe мишницитe и гeнитaлиитe cи (мoжe дa cи ocтaвитe „бpaзилcĸa лeнтичĸa“ – няĸoи жeни мнoгo я xapecвaт), ocвeн aĸo нe знaeтe чe, нa нeя и xapecвaт ĸocмитe в ĸoeтo ce cъмнявaм! Πo-cмeлитe мoгaт дa oбpъcнaт peĸтyмa (мeждинaтa) cи, дopи и зaдниĸa! Зa ocтaнaлитe ĸocми нямa дa e лoшo пpeдвapитeлнo дa paзбepeтe тя ĸaĸвo xapecвa, зaщoтo мнoгo жeни xapecвaт ĸocмaти гъpди a дpyги нe!

Cлeд тoвa в ниĸaĸъв cлyчaй нe мacтypбиpaйтe пpeди тaя вeчep пoнe дeн-двa! Aĸo e дocтaтъчнo възбyдeнa нямa дa ca нyжни и двe минyти пpeди тя дa cвъpши, cлeд ĸaтo зaпoчнeтe cъщинcĸaтa чacт! Πъĸ и тя щe пpeживee тoвa дa cвъpшитe бъpзo и cлeд тoвa пaĸ дa зaпoчнeтe. Ho cъc cигypнocт тpyднo щe пpeживee, дa нe ви cтaнe! Meждy дpyгoтo в нacтoящe плaниpaм дa нaпишa тeмa зa пoлoвитe cмyщeния! Hямa дa e лoшo дa нaпoмпaтe мaлĸo мycĸyли пpeди гoлeмия дeн (вeчep) caмo дa нe cи дoĸapaтe мycĸyлнa тpecĸa!

Ceгa идвa peд нa oбcтaнoвĸaтa! Cъздaйтe poмaнтичнa oбcтaнoвĸa! Toвa ниĸaĸ нe e тpyднo. Hяĸoлĸo cвeщи. Чepвeнa пoĸpивĸa и зaвивĸa. Xyбaвa тиxa мyзичĸa. Hяĸoлĸo цвeтя. И миpизмa нa нeщo oтпycĸaщo! Hяĸoлĸo бyтилĸи винo и тoвa e! Πpeпopъчвaм ви чepвeнoтo винo! Дoĸaзaнo e, чe пpeдизвиĸa пpoизвoдcтвoтo нa гpyпa xopмoни, ĸoитo ca зaдължитeлни в тaĸивa cлyчaй! Πъĸ и oпиянявaнeтo щe пpeмaxнe зaдpъжĸитe, пpитecнeниятa и дpyги тaĸивa, ĸoитo мoгaт дa ви пoпpeчaт в нacтoящия мoмeнт!

Moжe би вeчe cтaвaм бaнaлeн ĸaтo нeпpeĸъcнaтo пoвтapям ĸoлĸo e вaжнa xигиeнaтa! Жeнитe имaт мнoгo пo-чyвcтвитeлнo oбoняниe oт нac и зaбeлязвaт нaй-лeĸитe миpизми! Ocвeн тoвa ca пo-нaблюдaтeлни и вcяĸaĸви лeĸeтa и пeтнa ca нaиcтинa мнoгo oтблъcĸвaщи!

Πpигoтвeтe cи вcяĸaĸви „пoмoщници“ ĸaтo лyбpиĸaнти, дилдa, вибpиpaщи пpъcтeни и тaĸa нaтaтъĸ. Bъв вceĸи ceĸc-шoп щe нaмepитe бoгaт избop oт тaĸивa пpинaдлeжнocти, ĸoитo мoгaт caмo дa ви пoмoгнaт! Цeнaтa e мaлĸo cтpяcĸaщa нo, aз cмятaм чe cи зacлyжaвa! Moжeтe дa cи пpигoтвитe cмeтaнa или шoĸoлaдoв тoпинг или cлaдoлeд. Cмятaм, чe нa вcяĸa жeнa би и xapecaлo дa cи пoигpaeтe нa фeтиш ocвeн aĸo нe e ĸpaйнo зaĸpeпocтялa, нo в тaĸъв cлyчaй зa ĸaĸвo ви e тaзи жeнa!

Ocвeн тoвa тeзи xpaни ca c мнoгo виcoĸo eнepгийнo cъдъpжaниe и aĸo плaниpaтe цялa нoщ зaбaвлeния щe ви тpябвa eнepгия, a oт тeзи xpaни щe пoлyчитe дocтaтъчнo! И зaпoчвaйтe c eĸcпepимeнтитe! Meждy дpyгoтo избягвaйтe дa мaжeтe гeнитaлиитe й c гopeпocoчeнитe пpoдyĸти, aĸo нe гo oближeтe ĸaтo xopaтa мoжe дa зaпoчнe дa лeпнe! Πpoдaвa ce cъщo вaзeлин, ĸoйтo пoвишaвa чyвcтвитeлнocттa! Bнимaвaйтe ĸoлĸo изпoлзвaтe, зaщoтo aĸo пpeĸaлитe мoжe дa cтaнe нeпpиятнo!

Maлĸo мъжe ca cĸлoнни дa пpaвят мacaж нa пpиятeлĸитe cи! Taĸa чe виe й нaпpaвeтe! Taĸa щe ce oтличитe oт дpyгитe! И щe cи cъздaдeтe oбpaз нa мъж, ĸoйтo caм знae ĸaĸвo тpябвa дa пpaви! Mиcля вcичĸи знaeтe ĸoлĸo мнoгo жeнитe oбичaт дa ги мacaжиpaт!

Mяcтoтo ĸъдeтo щe пpaвитe ceĸc cъщo e вaжнo! Бaнятa e xyбaв вapиaнт. Cмятaм ceщaтe ce зaщo. Bъpxy пepaлнятa дoĸaтo paбoти cъщo e пpиятeн зapaди вибpaциитe! Ha мacaтa, нa бюpoтo, нa зeмятa и тaĸa нaтaтъĸ! Πpaвeтe ceĸc нaвcяĸъдe! Aз личнo cъм пpaвил ceĸc нa мнoгo нecтaндapтни мecтa: в пpoбнaтa нa мaгaзин зa дpexи, в aптeĸa, в диcĸoтeĸaтa нa бapa (зa ĸoeтo cи пoнecox „ĸpитиĸaтa“ нa oxpaнaтa! Hямaшe дa paзбepaт, aĸo тя нe бeшe cвъpшилa) B ĸъщичĸaтa нa cпacитeлитe нa плaжa и тaĸa нaтaтъĸ! И тeзи жeни винaги ca мe зaпoмнили ĸaтo див любoвниĸ c няĸoй oт тяx пoддъpжaм ceĸcyaлни oтнoшeния пoвeчe oт 2-3 гoдини!

Игpaйтe cи нaвcяĸъдe, Moжeтe дa я oпипвaтe и гaлитe нaвcяĸъдe в ĸaфeнeтo, pecтopaнтa, диcĸoтeĸaтa и нa дpyги мecтa. He знaм зaщo, нo миcълтa чe мoжe дa ни xвaнaт e възбyждaщa. Πъĸ и тaĸa щe я пoдгoтвитe зa тoвa, ĸoeтo я чaĸa вeчepтa!
Kaĸтo знaeтe и ĸaĸтo пocoчиx в пpeднитe ми cтaтия yвepтюpaтa(любoвнaтa игpa) e нaй-вaжнa зaтoвa щe зaпoчнa c нeя!

Beчe cтe ce cъблeĸли тя e пoчти възбyдeнa. Eтo ceгa e мoмeнтa дa я „дoвъpшитe“

Зaпoчнeтe лeĸo caмo c въpxoвeтe нa пpъcтитe cи дa дa я гaлитe. Moжeтe дa пpoбвaтe въpxy ceбe cи ĸoлĸo тpябвa дa e лeĸo дoĸocвaнeтo! Tpябвa дa гpaничи c гъдeлa. Taĸa ceтивaтa й щe ce изocтpят, ĸoeтo e мнoгo xyбaвo! Избягвaйтe в нaчaлoтo дa я пипaтe пo гeнитaлиитe и зъpнaтa. мoжeтe дa oпиcвaтe ĸpъгoвe oĸoлo зъpнaтa й! Уcтaтa ви, ocвeн aĸo нe e зaeтa дa я цeлyвa или дa й гoвopи гoтини paбoти в yxoтo, cъщo e пpeпopъчитeлнo дa дeйcтвa, пaĸ cъвceм лeĸo c въpxa нa eзиĸa и ycтнитe.

Cигypeн cъм чe, знaeтe глaвнитe epoгeнни зoни. Зaтoвa нямa дa ги избpoявaм. Щe e дoбpe дa cтимyлиpaтe и нe тoлĸoвa извecтнитe epoгeнни зoни. Kaтo нaпpимep ĸлючицaтa, ĸopeмa и пoд гъpдитe. Kopeмa й e мнoгo yдoбeн, зaщoтo имa гoлямa плoщ зa „paбoтa.“ He пpeнeбpeгвaйтe пъпa й. Taм ĸoжaтa e мнoгo тънĸa и лecнo ce cтимyлиpa.

Πъxнeтe cи eзиĸa вътpe нo внимaвaйтe c cилaтa! Haд ĸлючицaтa cтимyлиpaнeтo тpябвa дa e пo-cилнo и c пoвeчe нaтиcĸ! Haй-eфeĸтивнo e дa я ближeтe пoд гъpдитe. Гaлeнeтo нe дaвa чaĸ тaĸивa peзyлтaти. Kaĸтo ĸaзax oтнaчaлo тpябвa дa e cъвceм лeĸo. И пocтeпeннo дa cтaвa пo-cилнo!

Щe paзбepeтe ĸoгa мoжeтe дa пpeминeтe ĸъм зъpнaтa й и вaгинaтa и ĸoгaтo нacтpъxнe. He, нe ce бъзиĸaм. Щe нacтpъxнe! И ĸoгaтo я дoĸocвaтe щe пoтpeпepвa. Ceгa e мoмeнтa дa зaпoчнeтe cъc зъpнaтa й!

Kaĸтo вcичĸи знaeтe cтимyлиpaнeтo нa зъpнaтa e нaй-eфeĸтивнo c ycтa. B няĸoя oт пpeднитe тeми пocoчиx ĸaĸъв e eдиния нaчин дa я cтимyлиpaтe чpeз зъpнaтa! Tyĸ щe пpeдлoжa oщe няĸoлĸo! Ho пъpвo, дoĸaтo cтимyлиpaтe eднoтo й зъpнo c ycтa, cтимyлиpaйтe дpyгoтo c pъĸa. He гo мaчĸaйтe, дъpпaтe, извивaтe, cтиcĸaтe и дpyги тaĸивa гpyби дeйcтвия! Oпиcвaйтe ĸpъгчeтa пo нeгo. И гo мacaжиpaйтe. Meждy дpyгoтo cpeдния пpъcт изглeждa дoбpe в тaĸивa дeйcтвия.

A тялoтo ви тpябвa дa ce движи и дa ce тъpĸa пo нeя. Haй-вepoятнo имaтe ĸocми пo гъpдитe и ĸopeмa. Kaтo cи движитe тялoтo пo нeйнoтo тия ĸocми въpшaт cтpaшнa paбoтa! Πoвтapям ĸaтo зa нaчaлo вcичĸo тpябвa дa e лeĸo и нeжнo! He ce лeпвaйтe caмo зa eднoтo зъpнo cмeняйтe ги!

Kaĸ дa ги ближeтe? Mнoгo пpocтo. Kaĸтo ближeтe ĸлитopa й! Oтпycнeтe cи eзиĸa изĸapaйтe гo цeлия и пoчвaйтe. Eзиĸa e гpaпaв, мoĸъp и мeĸ. Toвa e пpиятнo! Зacмyчeтe й зъpнoтo и гo ближeтe вътpe в ycтaтa cи! Дyxaйтe гopeщ въздyx въpxy нeгo. Дyxaнeтo нa гopeщ въздyx e пpиятнo нa вcяĸъдe, ocвeн пo лицeтo й!

Πpaвeтe ĸpъгчeтa c eзиĸa cи! xyбaвo щe e дa пoтpeниpaтe пpeди тoвa, дa ĸapaтe eзиĸa cи дa ce движи нa гope нaдoлy или нacтpaни c гoлямa чecтoтa и дa пpaвитe cъщoтo нa зъpнaтa и ĸaĸтo и нa вaгинaтa й! Moжe и дa я yxaпeтe, нo мнoгo лeĸo! Xyбaвo e дa „мaчĸaтe“ цeлитe й гъpди, зaщoтo и тe ca чyвcтвитeлни. Глaвнo зapaди млeчнитe жлeзи! Haтиcĸaйтe ги, нo лeĸo!

Koгaтo зaпoчнe дa cи мъpдa тaзa или дa cи тъpĸa вaгинaтa във вac e вpeмe дa ce пpeмecтитe пo-нaдoлy! Πъpвo пpeмecтeтe pъĸaтa cи ĸaтo глeдaтe дa e тoплa и влaжнa c нeйнaтa cлюнĸa, нaпpимep! И cъвceм лeĸo. B пpeднaтa тeмa oпиcax ĸaĸ мoжe дa cтaнe тoвa! Гaлeтe я тaм, вĸapвaйтe пpъcти в нeя. Haмaжeтe цялaтa и вaгинa c вaгинaлнa тeчнocт! И мacaжиpaйтe! И нaĸpaя пpeмecтeтe ycтaтa cи пpи вaгинaтa й!

Heĸa pъцeтe ви дa пpoдължaвaт дa я гaлят нaвcяĸъдe и дa й мacaжиpaт зъpнaтa. Дoĸaтo виe и пpaвитe opaлeн ceĸc!

Tyĸ нe мoгa дa ви пpeдлoжa нaчини зa близaнe, тaй ĸaтo вcяĸa жeнa xapecвa paзличeн нaчин. Moжeтe дa paзбepeтe ĸaĸ й xapecвa нaй-мнoгo ĸaтo я ближeтe пo paзличeн нaчин и нaблюдaвaтe ĸaĸ peaгиpa нa paзличнитe нaчини! Πpeпopъчитeлнo e дa имa нeщo в нeя пpъcти или дилдo нe e oт гoлямo знaчeниe! Ho нeĸa тoвa нeщo ce мъpдa в нeя нaпpeд-нaзaд, нacтpaни, нaгope-нaдoлy и т.н!

Oттyĸ нaтaтъĸ виe peшaвaтe ĸaĸвo щe cтaвa! Tя вeчe e възбyдeнa мaĸcимaлнo и мoжeтe дa peшитe дaли щe пpoдължитe c игpaтa дaли щe я нaĸapaтe дa cвъpши c opaлeн ceĸc (ĸoeтo щe я зapaдвa) или щe пpoниĸнeтe в нeя!

Eтo няĸoлĸo нeщa ĸoйтo yвepявaм ви щe й xapecaт! Aĸo и виe cтe ce възбyдили мнoгo. Πoзвoлeтe й дa гo види и дa гo пипнe. Moжe дa гo нaмaжeтe c лyбpиĸaнт или вaгинaлнa тeчнocт и дa гo тъpĸaтe в зъpнaтa й! Taĸa мoжe дa cи cпeчeлитe и фeлaциo! Aĸo нe иcĸa дa ви пpaви нe нacтoявaйтe!

Cлoжeтe й pъцeтe й въpxy пeниca ви! Cъмнявaм ce, чe имa жeнa, ĸoятo нe oбичa дa пипa възбyдeн пeниc! Ecтecтвeнo, дoĸaтo пpaвитe тeзи paбoти, пpoдължaвaйтe дa я гaлитe! Moжe дa й взeмeтe pъĸaтa и дa лaпнeтe eдин, двa пpъcтa. Ha мнoгo жeни им xapecвa дa бъpĸaт в ycтaтa нa мъжa! Tъpĸaйтe пeниca cи пo цялoтo й тялo (чyвaл cъм, чe билo възбyждaщo).

Ceгa пaĸ cи нaмaжeтe пeниca c нeщo и пoчнeтe дa й мacaжиpaтe ĸлитopa c пeниca cи. Cлeд тoвa гo cлoжeтe нa вxoдa нa влaгaлищeтo, бeз дa гo вĸapвaтe! Aĸo тя иcĸa caмa щe гo вĸapa! Aĸo нe ce пpитиcнe ĸъм вac или нe ви пpидъpпa нe бъpзaйтe дa гo вĸapвaтe! Πpoдължeтe c лacĸитe.

Ha няĸoй тo вac мoжe дa им ce cтopи извpaтeнo и пpoтивнo, дa ближeтe aнyca й и дa гo мacaжиpaтe c пpъcти, нo тoвa cи e зa вaшa cмeтĸa! Aнyca e мнoгo чyвcтвитeлeн! Дopи имa aнaлeн opгaзъм. Cмятaм paзбиpaтe ĸoлĸo e чyвcтвитeлeн! Жилaвaтa пpeгpaдa мeждy aнyca и влaгaлищeтo й cъщo e чyвcтвитeлнa! Moжeтe дa я нaтиcĸaтe бeз дa ce пpитecнявaтe тaм пoчти нямa peцeптopи зa бoлĸa!

Cъщo мoжeтe дa и paзтвopитe cpaмнитe ycтни и мeждy тяx щe видитe poзoвa, нeжнa ĸoжa. Ближeтe или мacaжиpaйтe мяcтoтo мeждy ycтнитe й! Moжe дa пoдpъпвaтe ĸoжaтa въpxy cpaмнaтa й ĸocт, тaĸa щe oгoлвaтe глaвичĸaтa нa ĸлитopa. Toвa cъщo билo пpиятнo!

Спорт и секс


Сексът се нуждае от добра форма.

* Тренировките повишават желанието за секс при 60% от жените.
* Продължителното спортуване прави мъжете любовници-маратонци.
* 90 минути след тренировката желанието за секс се повишава неимоверно.
* Поставете ръцете си на някой от уредите във фитнес центъра и в еротичен смисъл вие се подготвяте и "екипирате" както никога сега.
* Учени от САЩ смятат, че диванът може се използва и за други неща, освен да се седи на него пред телевизора: редовните тренировки и добрият секс са във взаимна връзка.
* Експерти от университета в Чикаго са изследвали връзката между фитнеса и секса при 500 жени на възраст от 18 до 45 години.
Жените, включили се в теста, са започнали с тренировъчна програма като аеробика, тичане или каране на велосипед.
Резултат: 60 % от жените са подобрили сексуалното си желание.
* Позитивно влияе и джогингьт върху кръвоносната система. Редовните тренировки усилват дейността на сърцето и доброто снабдяване на всички органи с кръв.



Сексът се нуждае от добра форма.
Преди всичко това са спортовете, които повишават удоволствието: колоездене, ходене, изкачване на стълби, каране на лодка, аеробика, танци. Но най-много три пъти седмично по един час.

Телесната активност повишава и хормоналната дейност и така събужда желанието за секс.
При спортуване по еднакъв начин при мъжете и жените се стимулира производството на тестостерон, а с това расте и желанието. Само който прекалява със спорта, може да преживее и обратното. Пренатоварените организми са изтощени вече за секс, защото тогава ендорфинът се изхвърля от тялото.

Друг, непознат страничен ефект на тренировките - изостря се обонянието.
В потта се съдържат феромони — миризливи вещества, които действат възбуждащо.

Еротични до дълбока старост.
Хората, които не желаят "сексуално пенсиониране", трябва да тренират редовно.
Три пъти седмично спорт за издръжливост — колоездене, каране на лодка, разходки в планината, и няма проблеми с еротичните желания.

Освобождаване от стреса чрез секс.
Стресът, нездравословното хранене и начинът на живот умъртвяват либидото. Затова ви препоръчваме — продължителен спорт, никакви бързи закуски на крак и здравословно хранене.

Пълноценният сексуален живот е много важен за тялото и душата.
Самият секс е една изключителна тренировка, защото се изгарят калориите, сърцето се тренира и всичко това спомага за вътрешното равновесие.

Всичко, което трябва да знаеш за аналния секс


Неприлично предложение или нещо съвсем в реда на нещата?

Все още е най-противоречивият сексуален акт, но това не значи, че не трябва да се запознаеш с всички подробности около аналния секс.
Cosmo ще се погрижи да запълни пропуските в знанията ти и да се пребориш с предразсъдъците си за едно съвсем ново и вълнуващо изживяване.

Точно две думички са достатъчни, за да всеят ужас в главата на почти всяка средностатистическа жена – анален секс! Повечето мацки с радост експериментираме между чаршафите и сме в постоянно търсене на нови вълнуващи и дори още по-вълнуващи пози и изживявания. Аналният секс обаче, колкото и разкрепостени да мислим, че сме, все още е считан за преживяване, което отвежда сексуалната експерименталност с няколко крачки прекалено далеч от допустимите граници. Малко по малко отношението към него започва да се променя и да добива по-приемливи измерения. Дори и да не си го изпробвала все още, със сигурност тази тема живо те вълнува... Супер приятно ти е да си говориш с дружинката за повечето аспекти от живота си, дори и по-палавите, но аналният секс едва ли е точно темата, подходяща да бъде разисквана над бутилка пивък червен мавруд. Вероятно точно това е причината тази тема да е толкова любопитна и интригуваща. За да научиш всичко, което те интересува, просто не спирай да четеш...

Революция сред мненията.
Защо интересът, който проявяваш, да бъде само теоретичен?

Определено има объркване сред женската част по отношение на аналния секс, но ако си от жените, за които той изглежда палав, и то в добрия смисъл на думата, може да се окаже, че за теб това е перфектната комбинация между вълнуващото и интимното. От биологическа гледна точка това не е преживяване, което довежда до оргазъм. Но в ануса се крият тонове нервни окончания, така че тази зона е адски чувствителна на докосвания и усещането може да бъде повече от приятно.

Това, че ще отнесеш физическото усещане от секса до съвсем нови височини (или по-скоро дълбочини?), не е единственото преимущество на аналното проникване. Задружните усилия, които се изискват, за да го направите, „както трябва“, могат да добавят доста еротичен привкус към атмосферата в спалнята ви...

Според Габи (28) „доверието е най-важно“. Тя е с гаджето си от две години и откакто заживяват заедно, тя най-после се чувства готова и за това изживяване. „Връзката ни стана истински интимна и просто усещах колко огромно е доверието помежду ни. Да направим заедно нещо ново, беше просто още един начин да разбера колко много доверие мога да му имам. В един момент мускулите ти се отпускат, усещаш как влиза по-дълбоко от всякога и си мислиш наум: Е, направихме го!“

Други жени пък харесват самото чувство, че губят девствеността си за втори път. „Първият ми сексуален контакт беше доста объркващ и не запазих хубави спомени, споделя 26-годишната Марияна. - Така че когато гаджето ми каза, че иска да пробваме нещо ново, бях супер развълнувана. Отне ни две седмици първоначална подготовка с еротични играчки, за да бъда достатъчно отпусната и да го допусна да проникне – целият този процес беше невероятно вълнуващ. Той ми върна тийнейджърската страст и отведе възбудата ни до съвсем нови измерения.“

Всъщност истината е, че хората познават аналния секс доста отдавна и сега не откриваме нищо иновативно. Всички любопитстват, но доскоро информация за аналния секс можеше да се намери точно никъде. Интернет отвори възможността на хората да говорят на дори толкова интимни теми. Можем да се натъкнем на подобна тема и в нашия форум, разбира се. Вместо да споделят митове и отвратени коментари (има и такива, разбира се, но не са преобладаващи), момичетата споделят по-скоро личния си опит. И така основите на аналната революция са поставени.

Какво точно е чувството? „За да съм честна, в началото е странно, казва Криси (29). - Когато започне да си проправя път навътре, се чувстваш, сякаш ти се ходи до тоалетна. После следва моментът „О, Боже!“ и тук става дума за болка, не си мислете друго... Малко след това разбираш дали това преживяване е за теб, или точно обратното. Болката не е остра или поне не трябва да бъде. Всъщност, ако издържиш на първоначалния шок, след това мускулите се отпускат и тя изчезва. Прилича на приятно и странно масажиране на чувствителните ти зони... доста навътре в теб.“

Различните гледни точки...
Ами мъжете? Има жени, които се притесняват, че мъжкото желание за анален секс може да е породено от хомосексуалните му наклонности, или пък любовта към причиняването на болка. Истината, разбира се, е по-комплексна. В годините на женската еманципация това може да се превърне в прекрасна възможност за мъжете да изпитат старомодното чувство на контрол. Не е нужно да се стряскаш от този факт, особено като се има предвид, че повечето мъже признават, че аналният секс ги възбужда, само ако възбужда и жената до тях.

Николай (28) признава как чувството, че доминираш, придава особено вълнение към усещането. „Да знаеш, че една жена е готова да ти се подчини, е адски възбуждащо.“

„Всъщност е адски интимно преживяване, което ми позволява да чувствам близка жената, с която го правя, разкрива Дилян (29). - Налага се да бъда супер внимателен и предпазлив, а това ме прави по-добър любовник. Усещането е специално - това не е нещо, което си правил с дузина други жени. Веднъж щом го направите, имаш чувството, че си в по-задълбочени емоционални отношения с нея.“

Освен това разликите с традиционния секс увеличават многократно удоволствието при мъжете. „Усещаш много по-стегнат захват по цялата дължина на пениса си, разкрива Андрей. - Захватът е доста по-здрав, отколкото при вагината. Но най-приятната част според мен е, че не съществува шийка на матката, срещу която да се сблъскаш – това усещане ми е неприятно по време на традиционен секс.“

Както при всичко свързано със секса, все пак това, което е възбуждащо за един, не е задължително да въздейства така и на друг. „Бях любопитна, припомня си Тина (25). - Когато започнах да се срещам с ново гадже и все още бяхме експериментаторски настроени, аналният секс влезе в „изчакващи“ на списъка с неща, които искам да опитам. Радвам се, че го направих, но просто не беше за мен. Прекалено много болеше, струваше ми се, че продължава адски дълго време и в крайна сметка нямаше никаква отплата. Затова реших, че ще се доверя на добрия стар вагинален секс и това е.“

За по-голямата част от жените аналният секс включва известно количество болка. Същото е, както в началото, докато свикваш с вагиналния секс: ако си напрегната, болката е по-остра. Всички нервни окончания, намиращи се там, означават голяма чувствителност. Както и при вагиналното проникване - колкото по-голям е пенисът на партньора ти, толкова по-вероятно е да боли.

Ужасно се притесняваш да не стане някой гаф? Недей, просто бъди сигурна, че си ходила до тоалетна няколко часа, преди да преминете към действие.

Най-подходящите пози...
„Doggy style“: Застани с гръб към него. Може да се излегнеш на леглото, или пък върху маса или друга повърхност. Постави възглавнички под ханша си. Повдигни дупето си, колкото можеш повече.
Трудност: Начинаещи.
Предимства: Лесен достъп.
Недостатъци: Ако си нервна или имаш нужда да обсъдите ситуацията, ще ти се наложи да го обсъждаш над едното си рамо.

„Палавата мисионерска“: Легни по гръб с няколко възглавнички под долната част на гърба си, за да повдигат дупето ти. Отвори му пространство, като поставиш крака на раменете му.
Трудност: Напреднали.
Предимства: Имате възможност да се виждате и лесно може да общувате, докато го правите.
Недостатъци: Този ъгъл може да предизвика известна доза непохватност у мъжете, които не са свикнали с този вид секс.

„Възсядане“: Той сяда на кресло или се изляга на спалнята. Ти се обръщаш така, че дупето ти да гледа към него и след това снижаваш тялото си точно върху пениса му.
Трудност: Професионалисти.
Предимства: Ти контролираш ситуацията.
Недостатъци: Тази поза може да бъде доста натоварваща за краката и откриването на подходящия ъгъл понякога е истинско предизвикателство.

Безопасността преди всичко!
Има причина аналният секс да е по-избягван от традиционния – той не е толкова сигурен! Ректумът е по-деликатна зона от вагината ти. Вагината е така устроена, че да може да приема пенис и кожата там е доста по-плътна. Ректалната кожа е по-тънка от вагиналната и ако не си достатъчно внимателна, тя много по-лесно може да се разкъса. Когато има по-голям риск от разкъсвания, нормално е да е повишен и рискът от предаване на сексуално трансмитивни инфекции. Отворените рани са като магнити за бактериални и вирусни инфекции.

Аналният секс е част от редовния сексуален репертоар при много двойки и повечето от тях не изпитват никакви усложнения. За да се погрижиш за личната си безопасност, използвай огромни количества лубрикант на водна основа и винаги презерватив.

Кондомите са неизменна част от аналния контакт, за да те предпазят от предаване на сексуално трансмитивни инфекции. Да, но всъщност няма реална опасност от попадането на сперма в дупето ти – стига ти и партньорът ти да сте сигурни в сексуалното си здраве.

Няма дългосрочни физически рискове. Мускулите около вагината и ануса ти са доста еластични. Ако се грижиш правилно за тях, след това ще възвърнат правилното си местоположение.

И така... аналният секс безопасен ли е за теб? Ти си единствената, която трябва да реши. Може би е нещо, за което имаш желание да помислиш. Има вероятност и да нямаш абсолютно никакви подобни мераци...

И в двата случая няма за какво да се притесняваш. Аналният секс е просто още един аспект на сексуалността ти – едното от ястията, но със сигурност не основното. Запомни, че няма правилен или грешен начин да правиш секс. Важното е да правиш това, което искаш!

3 дилеми около аналния секс + тяхното разрешаване:

Ако гаджето ти иска да експериментира, а ти не, не е нужно да го правиш.
Честността и уважението са основите, на които се крепи една връзка, така че бъди искрена и му обясни причините си да не искаш да опиташ. Той трябва да уважи желанието ти и вместо анален секс може да експериментирате с друга палава маневра, която харесва и на двамата.

Вече си опитвала и не ти харесва, но на него - да...
Обясни му, че си била любопитна да опиташ, но просто не е за теб. Никой мъж не би трябвало да те притиска да правиш нещо против волята си.

Иска ти се интимност там долу, но без да правиш анален секс.
Има толкова много различни начини да си поиграеш в тази зона, без да изминаваш целия път. Може да опитате нежно с вибратор, за да си доставиш огромно количество от нови усещания, но без да отиваш по-далеч.

От какво зависи ерекцията?


Не случайно казват, че най-сексуалният орган на човека се намира в... главата. Именно мозъкът „завежда“ проявите на полова активност – създава емоционалното настройване, потребността от сексуално общуване, влечението към срещуположния пол и осигурява реакции, които да реализират сексуалното желание.


На фона на либидото, еротична гледка и съответстващо дразнене на ерогенните зони се активизира центърът в мозъка, отговарящ за секса. Нервните импулси от този център се предават към органите, водят до учестено сърцебиене и дишане. Под „ръководството“ на центровете на гръбначния мозък половият член се изпълва с кръв, увеличава размера си от 4 до 10 пъти и се напряга. Ерекцията вече е факт. Понататък емоционалната възбуда и дразненето на главичката на фалоса предизвиква съкращаване на семенните мехурчета и отделяне на сперма – еякулация и оргазъм.

Нарушаването на функциите на едно от звената в тази верига може да причини еректилна дисфункция. Най-очевадният признак, за което е загубата на способността за ерекция.


От древни времена са търсени средства, които да помогнат на мъжа да поддържа сексуалните си способности. Любовните еликсири отдавна са изместени от специални таблетки, за да може мъжът да се представи в най-добрата си форма пред партньорката си.


В помощ на възбудата и сексуалната игра се използват афродизиаци: женшен и витамини за тонизиране, кафе и шоколад за възбуда. В арсенала влизат дори и предпочитани талисмани, които подкрепят успеха от психологическа гледна точка. Е, единственото средство с доказан ефект за поддържане на способностите за ерекция е... кората от африканското дърво йохимбе.


Защо се налагат толкова усилия? Причината е, че можем волево да управляваме само мускулите, които са свързани с костите, но има и мускули, над които не можем да влияем съзнателно – тези, които се намират при стените на вътрешни органи и кръвоносни съдове. Мускулите на половия член принадлежат именно към тази група.

Поведението на органа се определя от нервните импулси, които стигат до него. Предаването на нервни импулси наподобява телеграфна връзка. От „централния офис“ се подава „заповед“ във вид на мозъчни електрически сигнали, които се предават по нервите. Накрая на връзката е центърът, който превръща импулсите в „команди“, които се предават на органите. „Командите“ представляват вещества, които принуждават мускулите да се съкращават или разхлабят.

В половия член се намират две пещерни (кавернозни) тела, през които преминават мускули. Благодарение на тези мускули кавернозните тела променят обема си. В обичайно състояние мускулите на пещерните тела и мускулите на малките артерии на пениса се намират в състояние на слаб тонус. В тях постоянно циркулира малко количество кръв, което е недостатъчно за ерекция.

При сексуална възбуда към половите органи постъпват силни импулси, които отпускат мускулните влакна на стените на артериите и пещерните тела. Те се изпълват с артериална кръв, увеличават размерите си и настъпва ерекция.

Когато възбудата намалява мускулите в пещерните тела се съкращават и изтласкват кръвта, което определя края на ерекцията.

Веществото, което води до разслабване на мускулите, е ацетилхолин. Разгражда се бързо от специфичен ензим. Ако този ензим се блокира, ерекцията се поддържа продължително време, което се доказа при научен експеримент. Проблемът е, че блокиращите вещества не действат избирателно.


Американските учени предлагат друго решение, за което през 1998 г. получават Нобелова награда по медицина. Те откриват особено звено между ацетилхолина и мускулите – азотен окис, който осигурява синтеза на вещества, водещи до разслабване на мускулите на кавернозните тела и до ерекция, което дава възможност този процес да се „управлява“ чрез прием на таблетки.

Орален секс - факти, които не знаете!


Според проучване се оказва, че повечето хора поне веднъж са опитали орален секс и то още в ранните години на пубертета. Повече от половината тинейджъри и около 90 % от възрастните на възраст между 25-44 години са правили орална любов с партньор от противоположния пол, според друго проучване от 2002 г.


Оралният секс е приятна и естествена част от интимното общуване, която показва пълно отдаване на партньора. Какво обаче малко се знае за оралната любов?


1. Оралният секс се свързва с риск от рак на гърлото
Всъщност рискът се дължи не на оралния секс, а на човешките папилома вируси, които се предават по полов път, включително и чрез този вид интимни ласки.


Учени откриват, че някои видове рак на орофаринкса, намира се по средата на гърлото, и сливиците са причинени от човешки папилома вируси (HPV). Откриването на носителство на папилома вируси обаче не означава, че ще се развие туморно заболяване. Риск от подобно заболяване по тази причина, не може да има, ако никой от двойката не е носител на папилома вирус.


Експертът пояснява, че връзката между HPV и орофарингеалния рак се прави от изследване, проведено през 1980 г. В последстие обаче става ясно, че причина за заболеваемостта не е оралният секс, а вредните навици на част от участниците в изследването – тютюнопушене и редовна консумация на твърд алкохол. А в първите години на новото хилядолетие се установява, че причина за някои видове рак е HPV 16.


В изследване публикувано в The New England Journal of Medicine през 2007 г. се сочи за наличие на повишен риск от орофарингеален рак при хората, които са правили орален секс с повече от 6 различни партньори. При ДНК-тестове се прави връзка, че по-често с HPV 16 се заразяват хора, които са имали повече партньори и са упражнявали този вид сексуално общуване.


Не може да се установи обаче колко от тях са развили заболяването вследствие на инфектиране на гърлото при орален секс и колко по други причини.



Проблемът се проявява най-често при хетеросексуалните мъже на възраст между 40-50 години.


Според лекарите орофарингеалният рак се поддава на лечение по-лесно, отколкото този, който е причинен от тютюнопушене и злоупотреба с алкохол.


Все още експертите не могат да предложат подходящ метод за предпазване от инфекция на устната кухина и гърлото с папилома вирус, но се надяват, че предоставената информация за риска ще е от полза за хората.


Все още употребата на ваксината срещу папилома вирусите не е широко разпространена, за да може да се проучи ефекта й в тази насока и да се препоръча имунизиране на момчетата. На този етап ваксиниранете повече се препоръчва за момичетата срещу рак на маточната шийка, а в някои държави и на момчетата на възраст между 9 – 26 години срещу развитие на генитални брадавици. Ваксинирането обаче няма да предпази от среща с папилома вирусите, то само дава имунитет срещу развитие на заболяването, което означава, че вирусите, ако ги има при единия партньор, независимо, че е ваксиниран срещу папилома, могат да се предадат на другия.



2. Оралният секс подобрява връзката при някои двойки, при други точно обратното.
Докато при някои двойки оралният секс подобрява взаимоотношенията и е израз на силна интимна връзка между партньорите, при други практикуването му е обвързано със стрес, твърдят сексолози. Обикновено стресът се дължи на притеснения относно хигиената. В повечето случаи този вид милувки се отказват заради страх от реакцията на партньора. Други се тревожат дали доставят достатъчно удоволствие на половинката си и дали извършват съответните действия както трябва. Трети се нуждаят от специална настройка и подготовка.


Дали оралният секс вреди на връзката зависи и от това какви са отношенията в двойката.


Има хора, които се чувстват унижени, и е възможно да бъдат унижавани, по този начин...


Оралната любов е много интимна част от общуването между двама души и би трябвало да се извършва и приема спонтанно в израз на силна връзка и приемане на партньора, и всяка форма на налагане над другия е неуместна.

3. Оралният секс не е безопасен

Истината е, че много млади хора избират оралния секс, за да избегнат нежелано забременяване. Само че това не прави оралния секс безопасен. Половите заболявания, между които СПИН, херпес, сифилис, гонорея, папилома, хепатит, могат да се предадат и посредством орален секс.


Рискът от заразяване при орален секс е съпоставим с този при вагиналния и се измерва също като него – с увеличаване броя на сексуалните партньори, склонността към случайни връзки, според пола и честотата на практикуване на орален секс.


Използването на презервативи намалява риска от заразяване със сексуалнотрансмитивно заболяване. При орален секс, извършван от мъжа на жената може да се използва и "dental dam" - наподобява специална наелонова материя и също, както презерватива, е за еднократна употреба. Използвате й обаче изисква повече внимание.


От друга страна и презервативът не може да даде 100 % гаранция за предпазване от заразяване, тъй като участъци от кожата на половите органи остават открити, а при полов акт допирът до тях е неизбежен.


Факт е, повечето хора не използват предпазни мерки при орален секс.


През 2004 г. Американската агенция за обществено здраве изследва 1155 възрастни без постоянен партньор за сексуалното им поведение и честота на полови заболявания. Установява се, че 91 % от тях не са използвали предпазни средства срещу евентуално инфектиране.


Експертите предполагат, че това се дължи на погрешното масовото мнение, че половопреносимите заболявания не се разпространяват чрез орален секс и че се предпочита при липса на предпазни средства в даден момент, надявайки се на избягване на риска. В действителност рискът е понижен съвсем малко.


Съветът на специалистите е да се използват подходящите предпазни средства и според това, кой изпълнява оралната любов.


Трябва да се има предвид, че дори редовният и сигурен партньор може да навреди на половинката си при подобна игра. Опасните микроорганизми могат да се пренесат не само от половите органи в устната кухина, но и обратно и тук рискът за жената е малко по-висок и трайни последствия. Например, ако партньорът има херпес на устните, то при орален секс вирусите се пренасят върху вагината...





4. Оралният секс е разпространен сред тийнейджърите
Повечето американски тинейджъри пробват орален секс преди вагинален, тъй като не им се вижда рисков.
Проучване на 580 деветнадесетгодишни младежи и девойки за отношението им към оралния секс, публикувано в Pediatrics през 2005г., показва, че повечето тийнеджъри не го свързват с риск за социални, емоционални или здравословни проблеми.


В последващо изследване през 2007 г. се намира, че по-голяма част от тийнеджърите имат повече опит в оралния секс, отколкото с вагиналния или комбинирането на двата.


Тийнеджърите, които попадат в първата група разясняват, че са предпочели тази форма на интимни милувки, заради опасения си от проблеми с родителите относно сексуалната им активност, заради негативно емоционално състояние или влошаване на връзката с постоянния партньор.


Наблюдава се различие при възприемането на оралния секс при тийнеджърите.
Оралният секс допада повече на момчетата, отколкото на момичетата. Оралният секс повишава самочувствието и настроението на момчето. Обратно на тях, момичетата се чувстват използвани или изпитват чувство на вина, което оказва се впоследствие води до разтрогване на връзката.


На въпроса защо младите хора предпочитат тази форма на секс, от пет възможни отговора, на последно място се поставя „Вижда ми се по-малко рисков.“. Като водещ мотив е сочено желанието за удоволствие. На второ място - подобряване на взаимоотношенията във връзката, трето – спечелване на популярност, четвърто – любопитство.


Подреждането на мотивите е различно при момчетата и момичетата. Момчетата като водеща причина изтъкват удоволствието, момичета – подобряване на взаимоотношенията.

Оргазмът не е задължение


“Пиша ви по интимен и личен въпрос. С моята приятелка правим секс, но тя не издава звуци, не знам достига ли до върховно удоволствие, оргазъм, нищо не казва. Кажете ми, нормално ли е това. Не знам как да реагирам!” Г. П., 21 г., Плевен.

Оргазмът е връхната точка, но далеч не и най-важното нещо от половия акт. При онаниране, петинг, подготовка за акт или самото сношение, в тялото се натрупва възбуда. Увеличава се кръвоснабдяването в областта на половите органи и те стават много чувствителни. При оргазъм, това напрежение се разтоварва чрез интензивни ритмични мускулни спазми на влагалището и пениса.

Твоят приятел получава освен това и семеизпразване. Оттам идва и изразът “аз свършвам”, когато се получава оргазъм. При оргазъм, емоциите кипят и моментът е толкова хубав, че е съвсем нормално да се издават различни звуци – радостни стонове, смях, учестено дишане. След това бавно се успокоявате и може още да се наслаждавате на хубавите усещания.

Половият акт не предполага непременно да се стигне до оргазъм. Понякога свършва само единият от партньорите, друг път – свършват двамата един след друг или пък – никой не получава оргазъм. И двамата партньори да получат оргазъм едновременно не се случва много често.

Споделянето на емоциите от половия контакт е индивидуално за всеки – едни са по-шумни и споделят повече, други – по-въздържани, но това не значи, че не изживяват върховна наслада.

Оргазмът не е задължение

Коментар: Оргазмът при жените идва плавно с натрупване на възбуда (графиката на функцията на удоволствието от времето е първоначално растяща експоненциална крива, после плавно става парабола с клоните надолу и екстремум – точката на оргазъм).
При мъжете възбудата идва по-рязко.
Графиката отначало е полегата, по-скоро линейна, после рязко преминава в силно затворена парабола, което показва много по-рязката възбуда и бързо преминаване на оргазма.
В този контекст, грижа на мъжа е (стига да я познава добре) да следи прииждането на оргазма на партньорката и да се нагоди да “свършат” заедно.
Калоян Иванчев, 23 г., София

Коментар: Това изказване и всичко, което прочетох в тази статия е наистина много красиво. Има голяма част истина за всичко написано.
Аз сама виждам себе си в описанието на женската психика. Аз както и много други жени, много обичам да ме милват и галят. Давам всичко за едно нежно докосване. В някои моменти предпочитам милувките пред секса, но това зависи от човека до мен и неговите милувки.
Тази статия много ми хареса и се надявам да има още по този въпрос, за да можем и ние жените да опознаем и задоволим нашите половинки.
Рени Васева, 16 г., София

Коментар: И на мен много ми допадна статията! Аз съм на мнение, че за да е налице едновременен оргазъм, партньорите трябва да се познават много добре, както и да са правили секс достатъчно пъти! Иначе и със случайни партньори оргазмът е абсолютен факт, но просто рядко е едновременен!!!
Ани, 22 г.

Коментар: Много хубаво наистина, но защо не е така на практика? Аз с огромно съжаление трябва да си призная, че не изпитвам удоволствие от секса. Имам постоянен партньор, когото наистина обичам вече повече от година, но какво от това? Явно любовта не е достатъчна, за да се радваш и на хубав секс, а?
Мария Цветанова, 24 г.

Коментар: Здравейте приятели... От три години съм омъжена за испанец, но не съм щастлива. Не съм сексуално задоволена, не съм разбрана, ... След 6 м на връзката ни, въпросният ми съпруг спря да ме прегръща, макар и спонтанно, ... да ме целува, ... а за секса, трагедия, няма я любовната игра както в началото, милите думи, .. нейните прегръдки, ... до оргазъм не стигам, ... и тук искам да изкажа мнението си, .. че оргазмът е важен, .. защото след като не мога да достигна тази възбуда или я достигам до средно положение, след това с дни ме болят яйчниците, .. боли ме душата, плача без причина, емоционално съм смазана, .. Когато има полово сношение 1 на 2 седмици и това се повтаря периодично, .. нима д-р Спасова, мисли, че оргазмът не е от значение??? И така, без да искам, .. мога да коментирам за изневярата, .. но нима е нужно когато обичаш и макар, че не си задоволен сексуално, .. да изневеряваш? Бих задала въпроса сама на себе си: какво да направя, да изневеря ли за да съм щастлива в секса и да стигна до оргазъм или да мастурбирам сама, да изживявам малките си оргазъмчета в сълзи и болка в гърдите, но да остана вярна на съпруга си??? Може писмото ми да Ви се вижда малко агресивно, .. но наистина ми се иска да поговоря за важността на удоволствието и изживяването на оргазма при правенето на любов. Благодаря, успех на всички.
Десислава Писонеро, 29 г.

Коментар: По темата за оргазма съм на Деси на мнението. Оргазмът никак не е за подценяване, защото точно той прави здравословния секс. Аз съм била на Десислава на мястото и знам какво е да не можеш да стигнеш до оргазъм и повярвайте, това влияе на цялото здравословно състояние на жената.
Мая Стефанова, 31 г.

Коментар: От 25 годишна знам какво е оргазъм... по-рано.. нямаше мъже, които да ми покажат и с които да постигна това. Водя полов живот от 18-годишна. На 33 разбрах, че той/оргазма/ може да се постига няколко пъти-4-5-6 за кратко време. Сега вече не знам какво да очаквам.. мислих си, че много знам... май нищо не знам за себе си... Не знаех, че на 33 ще откривам нещо за себе си, не очаквах..
Соня, 33 г.

Коментар: Здравейте! И аз съм на хала на Десислава. Омъжена съм от 8 години и да ви призная, досега не съм изживявала оргазъм със съпруга ми. Имах приятел преди него, който ме задоволяваше и затова съм сигурна, че не съм фригидна. Имам две деца и докато ги кърмех, спонтанно се възбуждах, но тогава съпругът ми сякаш не искаше секс – беше кошмарно. Сега децата ни са по-големи и имаме много повече време да сме сами. За съжаление съпругът ми смята, че само той трябва да бъде гален и обслужван – няма нещо, което да е поискал от мен и да не го е получил. После ме възбужда и... правим едно бързо ч.... е и край. Аз започвам да се възбуждам, но не ми стига времето. Опитвах се да говоря с него, но не се получава: казва “Добре” и там си остава. Не искам да му изневерявам, но все по-често ме наляга тази мисъл – тази неудовлетвореност ме побърква.
Рени Петрова, 34 г.

Как да върнеш сексуалната тръпка


Често се случва, след като ти и момичето ти сте ходили известно време (колко точно няма голямо значение), изведнъж да осъзнаеш, че сексуалните ви изпълнения вече не са като в началото. Част от тръпката е преминала в рутина и въпреки че още се харесвате и желаете, незабравимите първи няколко нощи са отминали в историята.

В това няма нищо кой знае колко плашещо. Случва се на всички. Наистина. Ако някоя двойка твърди, че на петата година от връзката им сексът е все така невероятен, както в самото начало, без те да правят нещо по въпроса, значи те взимат за балък. Факт е, че за да бъде сексуалният живот на една двойка постоянно интересен, са необходими усилия и от двете страни. Затова не позволявай сексуалната част на връзката ти да потъне в някакъв шаблон, който скоро ще унищожи не само креватното удоволствие, но и връзката изобщо. Как да стане това?

Вероятно си мислиш, че ще е прекрасно, ако приятелката ти споделя Накрай я да ти разкаже...с теб всичките си фантазии и тайни желания. Повечето жени обаче не го правят много често, особено ако връзката е в своето начало. А, повярвай, ако тя се отпусне достатъчно и сподели с теб какви неща й се иска да й направиш (или тя на теб) между чаршафите, няма да ви се иска да станете от тях не само цялата нощ, ами и през цялата следваща седмица. Как да я накараш да се осмели да ти каже своите фантазии?

Ами, за всичко трябва АТМОСФЕРА. Колкото и да ти се струва забавно да го направите на пода на стаята ти, който не е чистен от две седмици, забрави. На нея няма да й хареса и това е сигурно. А и все пак говорим за възраждане на сексуалното желание, а не за първите няколко срещи, когато може да се навие да го направите и под леглото в същата непочистена стая!
Първо. Погледни на спалнята с нови очи.

Това е мястото, където сте само двамата и където ще се развихрите. Затова тази стая трябва да изглежда подобаващо. Ако ще я каниш у вас, след като приготвиш себе си, приготви и спалнята.

Запали свещи и изгаси лампата – загадъчната атмосфера, създадена от пламъчетата, направо крещи “Секс!”. А ако свещите са ароматизирани, тя ще остане просто очарована – жените си умират за разни аромати! Музиката също е много важна, тя би могла да създаде необходимата романтична атмосфера. Избери нещо успокояващо, което знаеш, че ще й хареса. И да НЕ е хеви метъл!

Нещо секси...

Алкохолът, както знаеш, е нож с две остриета. От една страна отпуска, а от друга прави някои бели. Все пак, ако знаеш, че една-две чаши вино ще й се отразят добре, избери нещо подходящо, извади хубави чаши и се забавлявайте! Ако си падаш по това да майсториш коктейли, забъркай й някой, само гледай да не е някое твое изобретение, което досега си тествал само върху котката! Друга идея е да й подариш нещо секси, което да облече. Някоя дантелена или сатенена нощничка, комплект прашки плюс сутиен или изобщо нещо, което и на двамата ще ви хареса, ще е добро попадение. Фактът, че ти си го избрал, ще я накара да се чувства мноого секси – все пак е облечена в нещо, което на ТЕБ ти харесва. А когато тя се чувства секси, ще е готова да направи повече неща в леглото, отколкото си си мечтал!

Второ. Погледни на целувките с нови очи.

Целуни яДългите чувствени целувки възбуждат жените повече от почти всичко останало. Този вид любовна игра може да започне далеч преди вратата на спалнята и това му е най-хубавото. Добра тактика е да целуваш и лицето й – ушите, бузите, брадичката, носа. И всичко това – преди да стигнеш до устните. Така целувката ще е дългоочаквана и още по-желана. При самото целуване бъди внимателен. Не се хвърляй още в началото да всмукваш езика й, изживявайки се като прахосмукачка. Започни ЛЕКО. Притисни устни към нейните, после се отдръпни, после НЕЖНО засмучи долната й устна. Това ще й подейства по-възбуждащо, отколкото, ако започнеш да се встрастяваш прекалено още с първото докосване.
Трето. Погледни на любовната игра с нови очи.

Колкото и да се стараеш да създадеш романтична атмосфера, ако след това продължиш изпълнението с дълбоко познатите ви сценарии, все едно нищо не си направил. Трябва да се постараеш и за тази фаза.

Експериментирането е много важно. Без значение дали ще се спреш на секс играчка или на еротичен (или порно) филм, пробвай нещо ново. Е, не е зле да знаеш какво смята тя по въпроса. А като говорим за еротични филми, сигурно се сещаш, че горещите сцени на екрана най-вероятно ще възбудят приятелката ти и ще я накарат да поиска да направите и вие същото като героите. По време на прелюдията много важен момент е да усещаш доколко е възбудена в момента и дали е готова за следващата фаза. Един от най-добрите индикатори за възбудата й е нейното дишане. Ако диша учестено, значи е възбудена. И ако е възбудена, можеш да направиш това, за което говорихме в началото – попитай я за фантазиите й, за това какво би искала да направите двамата. Много е важно да не се стряскаш, каквото и да ти каже. Ако ти сподели нещо по-шантаво и ти покажеш учудване или неразбиране, бъди сигурен, че това ще е последното интимно нещо, което тя ти казва. Можеш да й опишеш и своите тайни желания. Това също ще я възбуди.

Ще ти се налжи да запазиш хладнокръвие...

Приближавайки се към самия акт, трябва да й показваш по всякакъв начин, че искаш да й е хубаво и си готов да направиш всичко, което можеш, за да я задоволиш. Оралната любов е прекрасен вариант. Ако започнеш да й правиш орална любов, остави ръцете й да ти помагат – ако усетиш, че движенията й те насочват нанякъде, подчини им се. Все пак си се заел да я задоволиш!

Четвърто. Забрави за всичко останало!

Ако се готвиш за дълга страстна нощ с твоето момиче, забрави за останалия свят. Изключи си телефона, разкарай телевизора, компютъра и всичко, което може да попречи на усамотението ви. Тази нощ ти си само неин!

И накрая, не е зле преди да започнеш да слушаш съветите ни, да помислиш дали проблемът със сексуалния навик не е само признак на по-голям проблем. Ако няма нищо по-сериозно и връзката си е чудесна, започни с изпълнението на мисия “Страхотен секс”. Разбери, че страстта от първия път си е все още на мястото, само е малко затрупана от рутината и има нужда да се постараете, за да я върнете.

Освен това, ако си решил да внесеш малко подправки към сексуалния си живот, трябва да си сигурен, че го правиш, защото наистина го искаш. И че го правиш с желание, естествено и без да се замисляш, просто защото искаш ти и тя да сте отново толкова страхотни в леглото, колкото в първата ви нощ!

8 вида секс, от които всяка връзка има нужда


Представи си кутия шоколадови бонбони, в която има само и единствено таралежки. След това си представи друга кутия, само че асорти - пълнежи, ядки, различни видове шоколад... Ясно е коя кутия е по-интересна.

Бонбони

Така е и със секса. Ако сексуалният ти живот прилича на кутия, в която има само един вид бонбони, вероятно в един момент просто ще спреш да ги ядеш.

Но нека да оставим вече тази метафора. Мисълта ми е за разнообразието, но не разнообразието на партньорки (не че то е лошо, просто не е това темата). Става дума за различните видове секс с една и съща партньорка.

Колкото повече време продължава една връзка, толкова повече нараства рискът от сексуална скука. А ако тази връзка прави и двамата партньори щастливи, би било тъпо да заради не чак толкова страхотния секс нещата да свършат.

Тук идва голямото откритие - въпреки че продължителната връзка не предлага вълнението на секса с нова партньорка, тя ти предлага разни други екстри. Предлага например един куп различни видове секс.

Ето кои са тези 8 вида секс, които трябва да присъстват във всяка продължителна връзка:

1. (с)Експерименти

Или преминаване отвъд границите, в които се чувствате удобно.

Удобството е много коварно нещо при дългите връзки. То е причината някои двойки да потъват в сексуална рутина, която малко по малко разрушава връзката.

Именно тук идват експериментите и напускането на границите на удобството и предвидимостта. Експериментите могат да са с мястото (например секс в някоя друга стая на къщата, не в спалнята), с позата, с играчки, с роли и т.н. Могат да са и по-смели като секс на публично място или поне на терасата. (В този случай степента на екстремност зависи от изложението ви.)

Ползата от този вид секс

Той е доказателство и за двама ви, че все още можете да си кажете „Супер, това не го бяхме правили, а то било готино!" Освен това един експеримент често води и други след себе си.

2. Отпускарски секс...
Почивка, далеч от работата, на ново място - малките ваканции вършат по-добра работа от един кашон секс самоучители. Пътуванията обикновено са свързани с много нови неща - нов вид нощен живот, нови забавления, забележителности. Всичката тази новост настройва и за експерименти в леглото.

Ползата от този вид секс

Новата обстановка създава усещане за авантюризъм и желание за експерименти, а липсата на работни грижи ви помага да се съсредоточите върху по-приятни неща.

3. Секс заради самия секс

Това е онзи вид секс, който правим, защото имаме физическа нужда от него. Без да се заблуждаваме, че идеята е емоционална връзка и изразяване на чувства. Просто секс. Това е и онзи вид секс, който правите дори и да не сте много-много в настроение, заради практиката и заради спорта.

Ползата от този вид секс

Той освобождава напрежението и подобрява настроението, като същевременно четка сексуалното самочувствие и на двама ви. Освен това този вид секс е нещо като секс по навик, а такива навици са особено полезни.
4. Сексуален гаф

Рано или късно се случва и на най-страстните двойки. Нелепа контузия по време на секс, падане от леглото, гаф с някое сложно за разкопчаване женско бельо, неловка ситуация със секс играчка... Както и по-хард варианти като този, в който някой нахлува в спалнята и ви прекъсва.

Ползата от този вид секс

Всякакви издънки се случват и това е нормално. Такива моменти просто изискват да се посмеете хубаво и да продължите приятното занимание. Пък и експертите твърдят, че способността на една двойка да се справя с неловки ситуации отразява силата на тяхната връзка. Ако се справиш с такава ситуация с чувство за хумор, прибавяш поне още две-три точки към списъка от нещата, които приятелката ти харесва в теб: „забавен", „сладък" и други от този род.
5. Секс за сдобряване

Няма по-добър начин да завършите един спор. Обикновено колкото по-разгорещена е кавгата, толкова по-див и страстен е сексът за сдобряване.

Ползата от този вид секс

Той помага да забравите, че изобщо сте се карали. Освен това жените имат склонност да стават по-активни и агресивни след спор. Значи имаш: все още леко ядосана, малко разрошена жена с ускорен пулс и желание да ти разкъса дрехите и да те събори на пода. Прииска ли ти се да си хвърлиш чорапите на земята и да „забравиш" да поправиш вратичката на кухненския шкаф?

6. Утешителен секс

Това е онзи вид секс, от който имаме нужда, когато имаме проблем, чувстваме се нещастни, неоценени, депресирани и т.н. Няма по-добър начин да оправим и настроението, и самочувствието си от това да се отдадем на плътски наслади.

Ползата от този вид секс

Той показва и на двама ви, че можете да разчитате един на друг във всяка ситуация. А учените твърдят, че двойки, които имат подобна връзка, правят повече секс и той им носи по-голямо удоволствие.
7. Бърз секс

Спонтанният бърз секс е по-характерен за началото на една връзка, когато всичко е ново и вълнуващо и двамата сте нетърпеливи да преминете към същината. Точка първа и единствена от дневния ред: „Оргазъм". Няма значение нито мястото, нито времето, нито дали наблизо има легло.

Ползата от този вид секс

Именно защото при продължителните връзки този вид секс е по-рядък, той връща усещането за нещо ново, вълнуващо и спонтанно.

5 места за бърз секс

8. Чувствен секс

Той е противоположност на бързия - продължителен и съсредоточен не толкова върху оргазма, колкото върху пътя до него. Въпреки че като цяло този вид секс се приписва на женските фантазии, за теб той също носи наслада, като например възможността бавно и внимателно да изследваш тялото й, използвайки ръце, език и т.н.

Ползата от този вид секс

Той задълбочава емоционалната връзка помежду ви. Тъй като чувственият и бавен секс е особено важен за жената, този вид еротични преживявания показват на приятелката ти, че мислиш за нейното удоволствие и нямаш нищо против да отложиш оргазма в името на дълъг и чувствен форплей. Това я кара да се чувства емоционално спокойна, което е ключово за нейното - следователно и за твоето - удоволствие. Защото колкото по-спокойна е тя, толкова по-малко ще са задръжките и притесненията й, което в крайна сметка е от полза и за двама ви.

Разнообразие

Различните видове секс не са само естествена необходимост за всяка връзка. Те са и начин да запазите разнообразието в спалнята и да не позволите на скуката да се намести между вас.

5 урока, които научихме от нейния вибратор


Нейните играчки за възрастни могат да ти помогнат да станеш по-добър любовник, ако знаеш какво прави тя с тях. Една жена знае най-добре какво я възбужда, затова ако надникнеш какво се случва между нея и вибратора, печелиш не само еротична гледка във въображението си, но и полезни знания.

1. Форплей, форплей, форплей
За разлика от порноактрисите, повечето жени стимулират със секс играчки клитора си и използват вибратора за проникване едва когато оргазмът наближава.

Урокът за теб:
Използвай пениса си не само за проникване, а и за да се търкаш в устните и клитора й по време на форплея. Докато дразниш тези ерогенни зони, увеличавай натиска постепенно. По този начин в момента на проникването ще си много по-близо до това да й осигуриш невероятен оргазъм.

2. Избери подходящата поза
Както сам знаеш, на предната стена на вагината й се намира прословутата G-точка. Оргазмът, в който участва G-точката, се получава в резултат на стратегически натиск на мястото, който тя постига сама с помощта на вибратора.

Урокът за теб:
В този случай размерът няма значение, но позата има. За да постигнеш максимален контакт с G-точката при всяко свое движение, много добра е позата, в която тя е по гръб, с колене върху гърдите си.

3. Разгорещи я! ...
3. Разгорещи я!
Един от най-популярните вибратори е този със заешките ушички. Двойното разклонение на върха позволява стимулиране на клитора едновременно и от двете страни.

Урокът за теб:
Стимулирай клитора й от всички страни. Първо използвай показалеца и безименния пръст от двете страни на клитора, за да постигнеш ефекта на зайчето. След като тя е възбудена, използвай средния пръст, за да стимулираш горната част на клитора й.

4. Двойно действие
Устройствата с двойно действие могат едновременно да стимулират клитора и G-точката.

Урокът за теб:
Чрез този тип устройства G-точката и клиторът се стимулират непрекъснато. Победи машината, като не пропускаш да направиш точно това. Например, ако тя е върху теб и вече сте в разгара на акта, много лесно би могъл да стимулираш клитора й. Ако пък в момента демонстрираш способностите си на орален любовник, би могъл да стимулираш G-точката й с пръст.

5. Смяна на скоростите:
Класическият многоскоростен вибратор й позволява да се наслаждава на директно стимулиране на ерогенните зони и да увеличава интензивността на стимулацията, както и когато реши.

Урокът за теб:
Започни стимулацията постепенно. Използвай бавни движения. Стреми се да увеличаваш скоростта полека, вместо рязко да сменяш техниките и интензивността. Ако си тананикаш, докато й правиш орална любов, би могъл да отвориш неподозирани врати пред нейното удоволствие (Ей така се става Music Idol!)

Ако пробваш някои от тези техники, може и да докажеш на практика безспорната за нас истина – че сме по-добри от една машина!

Видовете женски оргазъм


Какво мислят жените по въпроса

ЖенаКолко вида оргазъм може да изпита една жена? По този въпрос науката мълчи. Или по-скоро говори много, но няма единно мнение. Някои казват, че е само един, други – че са два, а трети стигат до стотина. Има ли верен отговор?

Още Зигмунд Фройд предполага, че женският оргазъм е два вида (клиторен и вагинален). По-късно се налагат мненията, че той е само един; както и че всъщност са три (клиторен, вагинален и смесен). Кой е прав?

Съвременните изследвания показват, че оргазмът общо взето е един вид, независимо от това коя част от интимните женски части се стимулира. Но каквото и да казва науката, за много жени има разлика между оргазмите и то не малка. Усещанията са различни при различните видове стимулиране.

Клиторният оргазъм

Както вече е ставало дума, клиторът е тази част от женското тяло, която няма никаква друга функция, освен да дава удоволствие. Нещо повече, чрез него достигането до оргазъм за жените е най-лесно.

Вагиналният оргазъм

С него е свързана G-точката, макар че някои слагат оргазма тип G-точка в отделна група. Достигането до вагинален оргазъм, без стимулация на клитора, за повечето жени е трудно и дори невъзможно.

Аналният оргазъм

За него също има много спорове – има ли го или е разновидност на някой от останалите.

Темпото на оргазма

Смята се, че женските оргазми се делят на различни видове и според тяхната интензивност и продължителност:

Единичният – той се състои в еднократна вълна на удоволствие. Продължава от няколко секунди до една минута.

Множественият – много жени казват, че не могат да го изпитат, но е факт, че за някои той все пак съществува. Това са няколко оргазма, изпитани веднага един след друг – нещо като печалба от лотария.

Поредица оргазми – за разлика от множествения оргазъм, при поредицата има паузи между отделните оргазми, но те пак са няколко. Паузите са от по няколко минути.

Как да й дадеш най-невероятния оргазъм

Както знаеш, за повечето жени е доста по-трудно да свършат чрез проникване, отколкото чрез стимулация на клитора. Възбудата и оргазмът обаче могат да дойдат и от много по-„леки” стимулатори – масаж, форплей, говорене. Има жени, които могат да свършат даже без допир, но това вече е много рядко. Изводът за теб: стимулацията на клитора е най-лесният начин, защото е универсален. Но съчетаването й с други видове стимулация е още по-голям плюс.

Ако тя не свърши

Както при мъжете, и при жените се появява неприятно усещане, ако са възбудени, но по някаква причина няма оргазъм. Когато една жена е възбудена, клиторът й – подобно на пениса – се пълни с кръв и се уголемява. Ако тази кръв не се освободи, което става чрез оргазма, следва дискомфорт, точно както при мъжете.

Най-добре е, ако искаш да разбереш дали за една жена има разлика между оргазмите, просто да я попиташ. Разбира се, това важи в случай, че вече сте достатъчно близки. Тъй като всички жени са различни, най-добрият начин да й доставиш удоволствие е да я попиташ кое й харесва и кое – не. Ако не искаш да я питаш, следи внимателно реакциите й – те могат да са още по-красноречиви.

Твоите пръсти и нейното удоволствие


Харесва ли ти да изследваш с пръстите си женското тяло (и особено някои части от него)? А знаеш ли как да я задоволиш с помощта на ръцете си? Чети нататък и нашето on-line списание за мъже ще ти каже всичко, което би искал да знаеш за това какво иска женската вагина от мъжките пръсти.

Първото нещо е чистотата!

Може би най-важният съвет в случая е: ръцете трябва да са чисти, а ноктите – изрязани. Ако това не е така, тя едва ли изобщо ще стигне с теб чак до леглото! Нечистоплътността е не само неприятна, тя може да доведе и до инфекции. Така че помни: чисти ръце и подрязани нокти – това е твоят първи билет към нейното най-интимно място.

Пръстите ти и нейният клитор

Двама в леглото Дразни я с пръсти. Използвай средния си пръст, за да потъркаш нежно клитора й. Когато тя започне леко да се навлажнява отдолу, може да започнеш да притискаш по-силно с пръста си. Обикновено жените предпочитат кръговите движения.

Докато действаш по този начин, следи реакциите й и движенията на тялото й, за да разбереш дали това, което правиш, й харесва. И внимание: ако на нея й е хубаво, когато търкаш клитора й с един пръст, само си представи колко ще й хареса, ако използваш два!

Когато превключиш на втора (т.е. на два пръста), можеш да станеш по-агресивен в движенията си, защото тя вече иска още… и още… В зависимост от реакциите можеш да избираш – да станеш още по-настъпателен или да продължиш нежно.

Изненада!
Дартс Защо пръстите понякога са по-добри от пениса? Ами защото могат по-лесно да маневрират, да сменят мястото и вида на движението. Освен това с пръсти винаги можеш да намериш G-точката, докато при пениса… е, ами това е като да играеш дартс – я уцелиш, я не.

Когато пъхнеш пръстите си в нея, не се притеснявай да я изследваш отвътре. И отново, за кой ли път – следи как тя реагира и по това реши докосването на коя част й харесва много и на коя – не толкова.

Тъй като тя неизбежно вече е влажна, забързай движенията. Движи пръста си напред-назад в нея с постоянна скорост, като сменяш стимулирането на клитора с това на вагината. А ако искаш направо да я подлудиш...
А ако искаш направо да я подлудиш, смучи клитора й с уста, докато движиш пръста си във вагината й. Тя ще ти бъде мноооого благодарна!

Говори й, шепни й, питай я дали й харесва, дали иска да пъхнеш пръста си по-надълбоко или да я ближеш, или да търкаш клитора й… Задавай въпроси, на които се отговаря с “да” и “не”, ако искаш да ти дава пространни отговори, има вероятност тя да загуби всякакво еротично настроение. Позволи й да се концентрира изцяло върху удоволствието, а не да те учи къде и какво точно трябва да правиш с пръстите си.

Пръсти плюс език (но не твоя) Устните й

Ако приятелката ти е готова да опита от всичко, защо не пробваш да използваш нейната уста, за да навлажниш пръстите си предварително, преди да ги пратиш към вагината й? Постави пръст(и) в устата й и й кажи да го посмуче, преди да се отправиш надолу.

Друго подобно нещо – защо не я накараш да смуче пръстите ти, след като те са били във вагината й и са мокри от нейните собствени сокове? След като я накараш да свърши, прокарай влажните си пръсти по устните й и в устата й. Нека сега тя да ти покаже с пръста ти какво ще направи на пениса ти след мъничко, след като си почине.

Разбира се, важно е да знаеш дали това ще й хареса. Но доста жени харесват собствения си вкус, така че ако тя е от тях, това наистина ще я побърка. А би могъл и да я целунеш мнооого дълбоко (и мокро!), след като устата ти е била долу, смучейки, и е още много влажна. Дали й харесва?

Дай й пръста си

Кой е ключът към невероятния секс? Изобретателността! И способността да следиш реакциите на партньора. Когато действаш с пръстите си, колкото и добре да се справяш според теб, не забравяй да следиш нея. Ако диша учестено и казва неща от сорта “Да!”, “По-дълбоко!”, “По-бързо!”, “Още!”, то е ясно, че й харесва. Но ако направи погнусена физиономия (хора има всякакви) или пък се опита по някакъв начин да те спре – например като инстинктивно се отдръпва от ръката ти, – тогава тя явно не се трогва от усилията ти. Така че пробвай някоя друга тактика.

Така че всичко, от което се нуждаеш, за да я задоволиш, е да четеш нейните реакции и да им се доверяваш.

И така, следващия път напред с чисти и опитни пръсти към нейното удоволствие, след което тя ще е готова да направи всичко за твоето!

Болка в тестисите - колко опасна е?


Болката или дискомфортът, които се изпитват в областта на единия или двата тестиса може да произхожда от самия тестис или други състояния, които засягат скротума, слабините или корема.
Известни са няколко състояния, които предизвикват болка в тестисите, чието разпознаване е важно и налага консултация със специалист, за да се избегне влошаване на функциите им при опасните.



Структури в скротума
Тестисите са част от мъжката репродуктивна система. В тях се образуват сперматозоидите и мъжкият полов хормон тестостерон.
Тестисите се намират в кожно образувание, наречено скротум, което ги задържа подобно на торбичка, извън тялото. Скротумът се разполага между пениса и ануса. Размерите на тестисите при възрастния мъж са равни на големи маслини. По принцип нормално е единият тестис да се намира малко по-ниско от другия в скротума.


Върху задния ръб на тестисите се намира епидидимисът или надсеменникът. Той има тръбовидна структура с форма на полулуние. Различават се глава, тяло и опашка. Епипидимисът осигурява канал за предвижване на сперматозоидите от тестиса към семепровода.


Семепроводът е чифтен орган. Представлява мускулна тръба с дължина около 50 см, която достига простатната жлеза. Семепроводът тръгва от опашката на епидидимидиса, изкачва се заедно с артерията, вената и нерва на съответния тестис, навлиза в коремната кухина през вътрешния ингвинален пръстен и се насочва към пикочния мехур. Отваря се в простата.


Семепроводът пренася сперматозоидите от епипидимиса до уретрата. Участва във формирането на състава на семенната течност.



Какво може да причини болка в тестисите?
Познати са няколко състояния, водещи до болка в тестисите. Някои от тях изискват бързо предприемане на медицинска помощ и справяне с проблема с цел запазване на функциите на тестисите.


Торзия или усукване на тестиса
Усукването на тестисите в скротума води до влошаване на кръвоснабдяването им (заради усукването кръвоносните съдове на семепровода се притискат). Когато кръвоснабдяването е нарушено за дълго, това води до увреждане на тъканите на тестиса. Състоянието изисква неотложна медицинска помощ и компетентно мнение на лекар веднага.


Торзия обикновено се получава, когато тестисът не е нормално прикрепен или поставен в скротума. Дължи се на усукване на семенната връв на тестиса, при което той виси свободно в скротума. Състоянието впоследствие се съпровожда с кръвоизливи и поява на болка. По-често усукване се получава на левия тестис. По изключение се получава и на двата.


Състоянието се среща най-често при момчетата, между 7 и 18-годишна възраст. Възможно е да се прояви и при по-възрастни мъже до 30 години, но това са редки случаи. Често се наблюдава и по време на неонаталния период след раждането на бебето. Изключение е да се получи при травма.

Епидидимит
Това е възпаление на епидидимита вследствие на инфекция. Заболяването засяга възрастните мъже във възраст между 19 и 40 години.

При сексуално активните мъже най-честите причинители за инфекция са микроорганизмите Chlamydia trachomatis и Neisseria gonorrhoeae. При по-младите момчета и по-възрастни мъже инфекцията се развива вследствие на попадане на бактерията Escherichia coli в отделителната система. Обикновено инфекцията при тези две групи се дължи на индивидуални особености на половата система.


Травма
Всяка една травма или нараняване на тестисите е свързана с изпитване на болка и дискомфорт. Най-често травма на тестисите се получава при неочакван инцидент (~85 %), срещано при спортуващите, както и при директен удар в областта, пътна катастрофа и дейности като яздене, каране на велосипед и др.
В повечето случаи болката отминава от само себе си след определен период от време. По изключение инцидентът може да наложи неотложна медицинска помощ.
Руптура на тестиса: Това е сериозно нараняване на тестиса, при което са засегнати тъканите около него. Често състоянието е придружено от събиране на кръв около тестиса – хематоцеле.


Ингвинална херния
При ингвиналната херния се забелязва наличие на издутина в скротума. Случва се при дефект – отвор в тъканите, които отделят червата и слабините. В този отвор навлиза част от червото, което достига скротума. При преглед се забелязва подутина в кожната торбичка. Възможно е състоянието да е съпроводено с подуване и болка.


Орхит
Представлява възпаление на тестиса вследствие на инфекция, най-често на вируси и от паротит (заушка). От заушка боледуват най-често деца до 10-годишна възраст. В редки случаи орхитът може да е причинен от бактериална инфекция.


Камъни в бъбреците
По изключение болката в тестисите може да се появи в резултат на попадане на камъни от бъбреците и пикочните пътища в слабините.


Тумор
Въпреки че при туморите не се изпитва болка, тази вероятност не може да се изключи напълно. По изключение процесът е свързан с изпитване на болка и дискомфорт в скротума.



Признаци и симптоми на състояния, причиняващи болка в тестисите
Тъй като много здравословни състояния могат да доведат до болка в тестисите, симптомите и признаците варират според причините. В същото време един и същ симптом се проявява при различни заболявания, което определя трудността при поставянето на диагноза и риск за получаване на навременна медицинска помощ.


При наличие на болка в тестисите се препоръчва да се потърси без отлагане опитен специалист за консултация.

Тъй като много болестни състояния могат да доведат до болка в тестисите, симптомите и признаците варират. В същото време един и същ симптом се проявява при различни заболявания, което определя трудността при поставяне на диагноза и дори риск за получаване на навременна медицинска помощ при опасните случаи. Независимо от това препоръките на специалистите са при наличие на болка в тестисите, засегнатият веднага да се насочи за консултация при опитен специалист.



Торзия на тестисите
При усукване на тестисите се изпитва внезапна силна болка, обикновено локализирана в единия семенник. Състоянието е придружено с някои от следващите признаци:

* гадене и повръщане,
* болезненост, дискомфорт, силна чувствителност в слабините,
* подуване и зачервяване на част или целия скротум,
* болка ниско долу в корема,
* наличие на висока температура,
* подвижност на засегнатия тестис в скротума,
* хоризонтална позиция на засегнатия тестис в скротума,
* липса на рефлекс при засегната част на скротума – в нормално състояние тестисът се движи нагоре на малко разстояние при мускулно напрягане.



Епидидимит
Болката при епидидимит се появява постепенно. Силата й е от средна до силна, обикновено локализирана в единия от тестисите. Състоянието е придружено с някои от следващите признаци:

* гадене и повръщане,
* дискомфорт в тестис или скротума, обикновено локализирана в областта на надсеменика като при напредване на болестния процес болката се разпространява,
* подуване и почервеняване на скротума,
* болка в корема,
* неприятни усещания при уриниране, парене,
* чести позиви за уриниране с чувство за невъзможност за задържане.




Торзия на семепроводите
Болката може да се появи изведнъж или постепенно, да бъде умерено поносима до силна. Повечето пациенти не описват симптоми, които да показват състоянието, като гадене, повръщане и висока температура. Признаци, които се разграничават:

* липса на подуване и зачервяване на скротума,
* обикновено се изпитва чувствителност в горната част на тестис,
* в 20 % от случаите се намира малка синя точка близо до върха на засегнатия тестис,
* запазва се нормалното вертикално положение на засегнатия тестис в скротума,
* както и нормалните рефлекси в тази част на тялото.



Травма
В повечето случаи при травма в областта на слабините мъжете навреме се обръщат към лекар. В някои случаи нараняването в областта е незначително. В сериозните се наблюдават следните признаци:

* дискомфорт в тестис или скротума, подуване,
* посиняване на скротума или перинеума, участъка между скротума и ануса,
* гадене и повръщане.



Ингвинална херния
Ингвиналната херния понякога води до дискомфорт в скротума или тестисите. Наблюдава се:

* издутина в скротума или слабините, която се забелязва повече при кашляне или кихане,
* наличие на тъпа болка или парене в скротума.



Орхит
Тъй като орхитът се среща при инфекция се наблюдават и типичните белези за този процес. Болката е от поносима до силна. Изпитват се също така и следните симптоми:

* дискомфорт в тестисите и скротума, подуване и почервеняване,
* висока температура и треска,
* главоболие,
* болки в тялото,
* гадене,
* умора,
* заболяване от паротит (заушка) и обрив.



Камъни в бъбреците
Случва се камъните в бъбреците да предизвикат и болка в тестисите. Състоянието на скротума е обичайното – няма подуване, зачервяване и други обезпокоителни външни признаци.

* Изпитва се болка и топлина в кръста,
* има наличие на болка в корема,
* гадене и повръщане,
* наличие на кръв в урината, дискомфорт при уриниране, чести позиви.



Тумор
Обикновено при туморни образувания не се изпитва болка, в много редки случаи обаче това е възможно.
Други признаци и симптоми:

* бучка или уголемяване на скротума,
* промяна на размера на тестиса,
* тъпа болка ниско в коремната област, кръста или слабините,
* чувство за тежест в скротума.

Вагинален гел намалява риска от предаване на ХИВ по полов път


За първи път учени успяха да докажат, че вагинален гел, разработен на основата на тенофовир, може значително да намали риска от предаване на ХИВ- инфекция по полов път. Резултатите дават надежда на учените, че епидемията от имунодефицитното заболяване може да бъде овладяна.


Южноафриканският учен Salim Abdool Karim и ръководеният от него международен екип от специалисти направили клинични тестове на новият вагинален гел сред 900 жени от ЮАР.



Всички участнички в изследването са били пациентки в болниците в Квазулу-Натал - провинцията на Южна Африка с най-голяма честота на ХИВ / СПИН сред младите жени.



На изследваните жени били осигурени различни методи за контрацепция и били подлагани на редовни медицински прегледи и тестове за наличието на ХИВ-вирус в кръвта.



В продължение на три години, половината от участничките в изследването използвали гел, съдържащ препарата тенофовир, а останалите – плацебо.



Получените резултати показали, че рискът от заразяване със ХИВ-вирус при жените от първата група бил по-нисък с 39%.



Според условията на експеримента, жените трябвало да използват гела в продължение на 12 часа преди предполагаем сексуален контакт, и 12 часа след това. Според наблюденията на лекарите, доброволките успявали да изпълнят препоръката в 75% от случаите.



От общо 444 жени, които са използвали гел-плацебо, в края на изследването с ХИВ били заразени 60. За сравнение, от 445, които са използвали гела с тенофовир заразени били само 38.



Въпреки резултатите, авторът на проучването отбелязва, че ефективността на препаратът под формата на вагинален гел не е достатъчна, за да започне широкото му приложение като единствен метод за предпазване от ХИВ.



Учените планират провеждането на нови изследвания, които да установят, защо в някои случаи препаратът не защитава ефективно от полово предаване на вируса. Очаква се в бъдеще ефективността му да бъде подобрена.



Резултатите от изследването са публикувани в онлайн изданието на списание Science.

Лубрикантите – тайната на добрия секс


В разгара на лятото сме - сезонът на морето, банските и страстните нощи...За да бъдат сексуалните преживявания наистина незабравими и за двамата партньори, понякога е необходимо малко повече от желание. Тук на помощ идват лубрикантите Torpido, които поради многото си плюсове, вече са неизменна част от добрия секс.


Лубрикантът е най-бързият, лесен и ефективен начин за справянето със сухотата във влагалището и болезненото триене при сексуален контакт, които могат да помрачат настроението и на двамата партньори.


Факт е, че при сексуална възбуда организма на човека произвежда естествени овлажнители, които предпазват тъканите от нараняване. В действителност, обаче, при прием на лекарства, променливо ниво на хормоните, раждане, кърмене, стрес, интензивни физически натоварвания, менопауза, консумацията на алкохол или богатата на сол диета, естественото овлажняване може да е намалено и дори да липсва, което прави сексуалния акт болезнен.


Лубрикантите са задължителни и при аналния секс , тъй като анусът няма функцията да се самоовлажнява. Освен че улесняват проникването, лубрикантите предпазват тези деликатни зони и от нараняване.


Препаратите за ежедневно измиване, често нарушават естествената среда на влагалището, предизвиквайки дискомфорт, а в някои случаи и гъбична инфекция. Затова гинеколози и сексолози препоръчват използването на лубриканти, които помагат при повишена чувствителност на лигавицата на половите органи.


Лубрикантите Torpido са комбинация от натурални екстракти с гаранциите на дерматологично и клинично тестване. Това повишава антибактериалното им действие и ги прави особено подходящи за превенция на различни видове инфекции, възникващи в резултат на посещение на плажове, СПА центрове и др.


За дамите над 35 години е препоръчително от медицинска гледна точка използването на овлажняващи средства, тъй като с възрастта секреторната функция значително намалява и естественото овлажнявяне не е достатъчно.


Лубрикантите се използват не само при липса на естествено овлажняване. Дори и при наличието на такова, овлажняващите гелове са способни да увеличат удоволствието от секса и при двамата партньори и да намалят възможността от нараняване на тъканите.


Съществуват различни видове лубриканти- такива на водна, на силиконова и на маслена основа.


Най-популярни и най-предпочитани са лубрикантите на водна основа, тъй като допълват естественото овлажняване.


Лубрикантите от гамата Torpido имат хидратиращо и хипоалергично действие, неутрално РН. Не нарушават структурата на презервативи и секс играчки. Осигуряват необходимата гладкост на проникване, предотвратяват протривания и наранявания на тъканите и са подходящи както при самозадоволяване, така и при продължителен сексуален акт. Отмиват се изключително лесно само с вода. Лубрикантите на водна основа са абсолютно безопасни за употреба с презервативи, тъй като не увреждат латекса както овлажнителите на маслена основа например.


Лубрикантите на водна основа съдържат глицерин, дейонизирана вода и безвредни консерванти. Лубриканти съдържащи билкови екстракти и витамини, каквито са Torpido, предотвратяват развитието на алергични реакции, премахват премахват неприятното усещане на сухота във вагиналната област, която води до болезнен сексуален контакт с неприятно парене, сърбеж и дразнене.


Лубрикантите от гамата на Torpido не са създадени, за да изместят даденото ни от природата, а да направят тези мигове незабравими.

Защо грижата за интимната хигиена при жената е по-различна?


Както жените, така и мъжете, се нуждаят от специална грижа за най-деликатната част на тялото си. Частично препоръките се припокриват: необходима е ежедневна хигиена, внимателно измиване и избягване употребата на агресивни миещи средства, които могат да изсушат кожата и лигавиците на гениталиите. Агресивните сапуни разрушават естествения филм, който образува лигавицата, а благодарение на него локалните тъкани се защитават от чужди микроорганизми. Изсушаването е двойно по-опасно, тъй като напуканата кожа предоставя възможност за навлизане на болестотворни микроорганизми навътре в тъканта, което многократно увеличава риска най-вече от полово-преносими заболявания.




По какво обаче се различават потребностите за поддържане на интимната хигиена?
Първата особеност е очевидна и идва от различията в анатомичната структура на мъжа и жената. Мъжкият полов орган е разположен извън тялото, за разлика от женската вагина, която е добре „скрита” и "поставена" в перинеума. Поддържането на хигиена на мъжкия полов орган е по-достъпно, освен това не изисква така стриктно съобразяване на състава на измиващото средство, каквото се налага при хигиената на вагината.




Защо вагината изисква измиване със специално измиващо средство като съдържание на активните съставки?
Вече е достатъчно известно, че микрофлората на влагалището е с особена, киселинна среда, с pH – 4,5. Тази кисела среда осигурява защита на тъканите на половите органи срещу патологични микроорганизми, които най-често се пренасят при половия живот. Киселото съдържание уврежда и унищожава бактерии, вируси и други едноклетъчни болестотврони микроорганизми. Локалният имунитет е от изключителна важност при жената, тъй като много лесно попадналите патологични микроорганизми във влагалището могат да се разпространят към по-високо сложените органи – матка и нейните придатъци и съседните тъкани и органи в малкия таз. Сериозната инфекция, честите рецидивиращи инфекции на половите органи са причина за високата заболеваемост на жените от цистит и други възпалителни заболявания на пикочните пътища и отделителната система въобще.




Друга очевидна разлика...
Когато се поддържа баланса на условно-патогенните микроорганизми, съставляващи влагалищната флора, секретите, които се отделят се запазват чисти от гледна точка на болестотворни микроби. Задължително условие не само за здравето на жената, а и заради нейната диферециация, дарена от природата, да носи живот. Поддържането на чиста влагалищна среда, в границите на естественото й pH и защитен имунитет е гарант и за здравето на бъдещото дете.
Заболяванията на детето в кърмаческа и ранна детска възраст в действителност много често се дължат на предадени инфекции по време на раждането от майката на бебето. Неприятен факт. Но факт. Към това число спадат особено честите инфекции на горните дихателни пътища, кожни изяви, инфекции на очите, лабиален херпес...




Има и трета разлика

И тя е очевидна като различие между половете, но налага по-детайлно обяснение по отношение необходимостта от специална интимна грижа при хигиената на най-деликатната част на женското тяло...

Какви са разликите при половете, които налагат и по-специална грижа на интимна хигиена при жената? Споменахме две. Излагаме и третата...


Третата също не по-малко очевидна разлика след анатомичната структура и определената от природата роля на жената да дава живот, е месечният цикъл.


Малко известен факт е, че вагиналната микрофлора при жената се мени в зависимост от различните фази на менструалния цикъл.


В състава на влагалищната микрофлора влизат условно-патогенни микроорганизми. Когато съотношението между тях е балансирано, те заедно създават активна имунна защита срещу вредните микроорганизми, попаднали на половите органи отвън или от друг орган на тялото.


Според някои учени, растежът на условно-патогенните микроорганизми се наблюдава непосредствено преди и по време на менструация. Сравнително спокойна и балансирана е микрофлората 7 дни след края на менструалното кървене.


Колебания в количеството на полезните лактобактерии във влагалището отчасти зависи от количеството женски полови хормони. Знаем, при жената те не са константни величини, а се менят според фазата на менструлания цикъл.


Нивото на лактобациите зависи от естрогените. Естрадиолът, един от основните полови женски хормони, започва да се отделя след 2-3-ия ден от началото на менструалния цикъл. Постепенно стойностите му нарастват. Това влияе положително на растежа на лактобацилиите, което съответно се отразява положително на киселинността на влагалищната среда.
Ето защо жената по време на менструация, не само заради кървенето, и първите чисти дни, се нуждае от специална грижа при интимната хигиена.


Дали леко спада локалната имунна защита на влагалището, е по-скоро въпрос на индивидуални различия в хормоналния статус. Възможно е някои жени да се оплакват от наличие на сухота. Сухото влагалище е показател за склонност към лесно инфектиране. По принцип би следвало да отшуми за един-два дни, което би могло да се разглежда като временен дисбаланс в рамките на нормата. В случай обаче, че проблемът се задържи повече и след 10-12. ден на менструлния цикъл, при продължителност от 28 дни, за препоръчване е да се направи консултация с гинеколог, който да изясни причините за сухотата на влагалището.



Продължителната сухота във влагалище може да се свърже с два основни фактора – нисък синтез на естрогени от организма на жената, на което следва да се обърне внимание, състоянието следва да се наблюдава и при необходимост се вземат терапевтични мерки; или е възможна инфекция, която трябва да бъде лекувана с подходящи средства, предписани от лекар след микробиологично изследване.



Лактобацилите или млечнокиселите бактерии на Дьодерлайн съставят 95% от влагалищната микрофлора. Влагалищната микрофлора може да съдържа от един до 4 вида лактобактерии, като комбинациите и съотношението между тях са индивидуални за всяка жена. Нещо повече, при всяка жена те се променят в различни периоди на живота.


Според други автори – по-разпространената версия - менструалната кръв създава хранителна среда и поддържа ръста на микроорганизмите, което обуслява устойчивостта на микрофлората и съответно локалната имунна защита през фоликулярната фаза на цикъла, когато нараства нов фоликул в яйчника и узрява нова яйцеклетка. През 2-14. ден от менструлния цикъл във влагалището преобладават аеробните непатогенни бактерии, каквито са лактобацилиите, пред останалите. Непосредствено преди менструацията анаеробните микроорганизми, патогенни или болестотворни микроорганизми, са 100 пъти повече от аеробните бактерии.


За да сме сигурни в грижата си за най-интимната област на женското тяло, независимо от трактовките, е по-добре да поддържаме хигиена, която да поддържа естествената киселинност на влагалището и защитна среда срещу инфекции.